Slika: Kreme za sunčanje: Ovo bi trebalo da znate
Zdravi život

Kreme za sunčanje: Ovo bi trebalo da znate

I kada da ih ne koristite

Kreme za sunčanje: Ovo bi trebalo da znate

Kreme za sunčanje su naravno ključne za zaštitu kože od raka. Ali novo istraživanje ukazuje da mogu da uzrokuju i manjak vitamina D.

A on je od ključne važnosti za zdravlje kostiju jer pomaže u apsorbciji kalcijuma. Pomaže i u funkcioniranju nerava i mišića i u jačanju imunološkog sistema. Naučnici sa Kalifornijskog Univerziteta predvođeni Kim Pfotenhauerom otkrili su da sunčanje sa faktorom 15 ili višim može smanjiti proizvodnju vitamina D za čak 99 posto.

Oni zato preporučuju da se dva puta nedeljno po pola sata provede na suncu bez nanošenja zaštitne kreme. Takva količina izloženosti Suncu neće povećati rizik od raka kože, a u organizmu će se zadržati optimalna količina vitamina D.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Profesor raskrinkao mitove o zdravom životu

Nezdrave navike možda baš i nisu tako loše?

Domino Magazin 19.10.2017
Šećer je još gori za vas nego što ste mislili

Hrani ćelije raka

Domino Magazin 19.10.2017
Ovako bi trebalo da vežbate

Profesor sa Harvarda otkriva 5 najboljih trikova

Domino Magazin 18.10.2017
Ovo je stvarno najbolji način da ostavite cigarete

Potvrdili naučnici sa Oksforda

Domino Magazin 18.10.2017
Da li su bolji muški ili ženski hirurzi?

Koga biste odabrali za operaciju

Domino Magazin 17.10.2017
Alu folija je ipak štetna

Ako je koristite na ovaj način

Domino Magazin 17.10.2017
Banane su stvarno STVARNO dobre za vas

Evo zašto bi svakog dana trebalo da pojedete po jednu

Domino Magazin 16.10.2017
Kako da izbegnete prehladu ove zime

Najveća šansa je da se zarazite na dva načina

Domino Magazin 16.10.2017
Možda ste funkcionalni alkoholičar?

Sada možete da proverite

Domino Magazin 12.10.2017
Da li mogu alkohol i antibiotici zajedno?

Verovatno niste u pravu

Domino Magazin 11.10.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.