Slika: Kreme za sunčanje: Ovo bi trebalo da znate
Zdravi život

Kreme za sunčanje: Ovo bi trebalo da znate

I kada da ih ne koristite

Kreme za sunčanje: Ovo bi trebalo da znate

Kreme za sunčanje su naravno ključne za zaštitu kože od raka. Ali novo istraživanje ukazuje da mogu da uzrokuju i manjak vitamina D.

A on je od ključne važnosti za zdravlje kostiju jer pomaže u apsorbciji kalcijuma. Pomaže i u funkcioniranju nerava i mišića i u jačanju imunološkog sistema. Naučnici sa Kalifornijskog Univerziteta predvođeni Kim Pfotenhauerom otkrili su da sunčanje sa faktorom 15 ili višim može smanjiti proizvodnju vitamina D za čak 99 posto.

Oni zato preporučuju da se dva puta nedeljno po pola sata provede na suncu bez nanošenja zaštitne kreme. Takva količina izloženosti Suncu neće povećati rizik od raka kože, a u organizmu će se zadržati optimalna količina vitamina D.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Paničite kada zaboravite mobilni?

Verovatno imate veći problem nego što možete da zamislite

Domino Magazin 19.01.2018
Ove tri stvari su najvažnije za zdravlje i dug život

A stvarno nisu mnogo komplikovane

Domino Magazin 19.01.2018
Koliko odrasli piju?

Više nego što bi trebalo

Domino Magazin 18.01.2018
Istina je – muškarci duže boluju od gripa

A razlog je smešan

Domino Magazin 15.01.2018
Ishrana ili vežbanje: Šta je važnije za vitku liniju

Najzad otkriveno

Domino Magazin 12.01.2018
Kako da jedete manje slatkiša?

I kakve to ima veze sa spavanjem

Domino Magazin 11.01.2018
Kada spuštati temperaturu

Tek kada pređe...

Domino Magazin 11.01.2018
5 najvažnijih minerala za naše zdravlje

Koji su i gde da ih pronašete

Domino Magazin 11.01.2018
Ovi poslovi donose rizik za rak

Evo koji je najgori

Domino Magazin 11.01.2018
Naučnici: Bezglutenska ishrana je budalaština

Nema potrebe da ga izbacujete

Domino Magazin 10.01.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.