Zdravi život

Nisu sve mineralne vode iste

A neke mogu da budu stvarno dobre za vas

Nisu sve mineralne vode iste

Nisu sve mineralne vode iste a jedinstvena kombinacija minerala kao što su kalcijum, natrijum i magnezijum mogu da vam pomognu kod lečenja nekih zdravstvenih tegoba.

“Prava mineralna voda može biti jako dobra za zdravlje”, rekao je Peter Schropp, sa Doemens Academy pored Minhena.

Evo par stvari koje bi trebalo da znate.

Kalcijum je važan za žene, posebno trudnice i dojilje, kao i žene pre i posle menopauze. Zdrave odrasle osobe trebalo bi da uzimaju najmanje 1000 miligrama dnevno a adolescenti i nešto više.

Magnezijum sprečava grčeve i bolove u mišićima.

Mineralne vode bogate natrijumom mogu da pomognu kod niskog pritiska ili slabe koncentracije.

Ugrljen dioksid neutralizuje kiseline u sistemu za varenje i ublažava simptome hroničnog gastritisa.

Ako se puno znojite na poslu ili u sportu, trebalo bi da pijete mineralnu vodu sa visokim procentom minerala, najmanje 1500 miligrama po litru.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Ovako bi trebalo da vežbate

Profesor sa Harvarda otkriva 5 najboljih trikova

Domino Magazin 18.10.2017

Ovo je stvarno najbolji način da ostavite cigarete

Potvrdili naučnici sa Oksforda

Domino Magazin 18.10.2017

Da li su bolji muški ili ženski hirurzi?

Koga biste odabrali za operaciju

Domino Magazin 17.10.2017

Alu folija je ipak štetna

Ako je koristite na ovaj način

Domino Magazin 17.10.2017

Banane su stvarno STVARNO dobre za vas

Evo zašto bi svakog dana trebalo da pojedete po jednu

Domino Magazin 16.10.2017

Kako da izbegnete prehladu ove zime

Najveća šansa je da se zarazite na dva načina

Domino Magazin 16.10.2017

Možda ste funkcionalni alkoholičar?

Sada možete da proverite

Domino Magazin 12.10.2017

Da li mogu alkohol i antibiotici zajedno?

Verovatno niste u pravu

Domino Magazin 11.10.2017

Plastične flaše su još opasnije

Uvek proverite da li imaju BPA

Domino Magazin 11.10.2017

Koliko koje hrane bi trebalo da jedete

Jaja, voće, hleb...

Domino Magazin 11.10.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.