Slika: Grejp je zdrav ali i opasan
Zdravi život

Grejp je zdrav ali i opasan

Ovo bi trebalo da znate

flickr: Indiana Public Media
Grejp je zdrav ali i opasan

Grejp je zdrava tropska voćka gorkog ukusa koja ima niz prednosti za ljudsko zdravlje – pun je C vitamina, pomaže u borbi protiv prehlade i kod srčanih bolesti, ubrzava metabolizam. Međutim, krije i nekoliko opasnosti.

Grejp sadrži antioksidanse koji pomažu kod obnavljanja oštećene kože i u borbi protiv bora. Takođe, sadrži spermidin za koji mnoga istraživanja pokazuju da usporava proces starenja ćelija.

Hemijska svojstva grejpa snižavaju nivo insulina u krvi, ubrzavaju metabolizam i podstiču mršavljenje. Doktor Taz Bhatia specijalista za žensko zdravlje, ishranu i gubitak težine, preporučuje da popijete čašu soka od grejpa kako biste smanjili apetit.

Grejp takođe ima antiseptička svojstva, a bogatstvo vitamina i minerala koji su sadržani u grejpu hrane ćelije kože, sužavaju pore i oslobađaju kožu viška ulja. Ukoliko imate problema s masnom kožom potražite proizvode koji sadrže grejp.

Konzumiranje grejpa korisno je i za sprečavanje razvoja kardiovaskularnih oboljenja. Naučnici iz Izraela sproveli su istraživanje nad 57 muškaraca i žena obolelih od srčanih bolesti čiji organizam nije reagovao na lekove za smanjenje holesterola. Konzumiranjem grejpa uspeli su da regulišu holesterol, kao i snize nivo masnoća i triglicerida u krvi.

Bez obzira na ovo, postoje situacije u kojima ne smete da jedete grejp. U interakciji s nekim lekovima grejp može da poremeti rad jetre.

“Grejp sadrži hemikalije koje pojačavaju delovanje leka. Uzimajući jednu tabletu uz čašu soka od grejpa ekvivalentno je uzimanju pet tableta s vodom”, rekao je farmaceut David Bailey.

Grejp ili sok od grejpa mogu izazvati reakciju čak i ako ih konzumirate pola sata pre ili posle uzimanja leka.

Grejp takođe povećava nivo kalcijumovog oksalata koji može da pruzrokuje stvaranje bubrežnog kamenca.

Žene takođe ne bi trebalo da konzumiraju previše grejpa pošto postoje određeni dokazi da povećava rizik za pojavu raka dojke.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Radite noću? Možda to nije dobra ideja

Loše utiče na zdravlje ljudi, baš loše

Domino Magazin 13.12.2017
Epidemija je pred nama

Grip se približava evo kako da ga prepoznate

Domino Magazin 12.12.2017
Žene su i u ovome bolje od muškaraca

A tiče se sporta i vežbanja

Domino Magazin 12.12.2017
Sir je stvarno STVARNO dobar za vas

Evo zašto

Domino Magazin 07.12.2017
Najzad: Još jedna obavezna vakcina u Srbiji

Država plaća i zaštitu od bakterija streptokoka i pneumokoka

Domino Magazin 07.12.2017
Hibernacija će spašavati živote

Kao u SF filmu

Domino Magazin 07.12.2017
Babski lek za prehladu stvarno radi

Stara dobra pileća supa

Domino Magazin 05.12.2017
Hranu na koju je sletela muva ODMAH bacite

Nije tako naivno kao što mislite

Domino Magazin 04.12.2017
Koliko kafe je dobro za vas?

Može da smajni rizike od prerane smrti

Domino Magazin 01.12.2017
Ova namirnica menja antibiotike

Kada oni više ne rade

Domino Magazin 01.12.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.