15 super zanimljivih činjenica o sportu i zdravlju
Zdravi život

15 super zanimljivih činjenica o sportu i zdravlju

Recimo: 80 posto ljudi koji počnu da vežbaju – odustanu

15 super zanimljivih činjenica o sportu i zdravlju

1. Ljudsko telo ima 650 mišića

2. Srce je najjači mišić u našem telu

3. Samo 13 posto muškaraca je stvarno savršeno građeno

4. Prosečna osoba u životu pređe oko 113 000 kilometara

5. Naš mozak ima 3 kilograma

6. Kada bi baš sve mišiće u našem telu pomakli u istom smeru, mogli bismo da podignemo teret težak 25 tona

7. Vlakna u našim mišićima tanja su od vlasi kose

8. 1 limenka gaziranog soka sadrži oko 10 kašika šećera

9. Sagorimo isto kalorija u 23 sata u kojima ne vežbamo, kao u 1 satu koji provedemo vežbajući

10. Ne možemo da gubimo težinu ciljano na određenim delovima tela

11. Teže je dobiti 10 kg mišića nego izgubiti 10 kg sala

12. 80 posto ljudi koji počnu da vežbaju – odustanu. Isto važi i za ljude koji kreću na dijetu

13. Što više mišića imaš, to više kalorija sagorevaš i dok miruješ

14. Redovno vežbanje je dobro i za seks. Bolje izgledamo, izdržljiviji smo i fleksibilniji pa imamo više samopouzdanja

15. Kad vežbamo na prazan smoak telo će gubiti mišićnu masu, a ne salo.

Komentari (1)

1 Komentar

  1. Djurke

    02.11.2016at11:35 am

    sa ovom 9om stavkom ste upropastili zdravlje svakoj iole lenjoj osobi kojoj ja inace sat vremena treninga teze nego planeta zemlja na ledjima…

Ostavi komentar

*

Zdravi život

Više uZdravi život

Šta kada pukne kondom

Šta kada pukne kondom

Evo šta da radite

Domino Magazin 22.10.2018
Otkrivena hemikalija koja usporava proces starenja

Otkrivena hemikalija koja usporava proces starenja

Evo gde je imate više nego dovoljno

Domino Magazin 22.10.2018
Da li alkoholna pića stvarno greju?

Da li alkoholna pića stvarno greju?

Zapravo je sasvim suprotno

Domino Magazin 19.10.2018
Šta bi se desilo kada bismo prestali da spavamo

Šta bi se desilo kada bismo prestali da spavamo

Ne bi bilo dobro

Domino Magazin 18.10.2018
Čak i dva minuta vežbanja je dovoljno

Čak i dva minuta vežbanja je dovoljno

Sport čini čudo za vaše zdravlje

Domino Magazin 16.10.2018
Ovo je bolje od pranja ruku

Ovo je bolje od pranja ruku

Ide sezona zaraze

Domino Magazin 15.10.2018
Grip, prehlada ili alergija?

Grip, prehlada ili alergija?

Evo šta bi trebalo da znate

Domino Magazin 14.10.2018
Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu

Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu

I ne možete ništa da uradite

Domino Magazin 12.10.2018
Ako pucketate prstima pročitajte ovo

Ako pucketate prstima pročitajte ovo

Da li će vam se tresti prsti?

Domino Magazin 11.10.2018
Kafa sa puterom je novi trend

Kafa sa puterom je novi trend

Koji će vam pomoći da se riješite suvišnih kilograma

Domino Magazin 10.10.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.