15 super zanimljivih činjenica o sportu i zdravlju
Zdravi život

15 super zanimljivih činjenica o sportu i zdravlju

Recimo: 80 posto ljudi koji počnu da vežbaju – odustanu

15 super zanimljivih činjenica o sportu i zdravlju

1. Ljudsko telo ima 650 mišića

2. Srce je najjači mišić u našem telu

3. Samo 13 posto muškaraca je stvarno savršeno građeno

4. Prosečna osoba u životu pređe oko 113 000 kilometara

5. Naš mozak ima 3 kilograma

6. Kada bi baš sve mišiće u našem telu pomakli u istom smeru, mogli bismo da podignemo teret težak 25 tona

7. Vlakna u našim mišićima tanja su od vlasi kose

8. 1 limenka gaziranog soka sadrži oko 10 kašika šećera

9. Sagorimo isto kalorija u 23 sata u kojima ne vežbamo, kao u 1 satu koji provedemo vežbajući

10. Ne možemo da gubimo težinu ciljano na određenim delovima tela

11. Teže je dobiti 10 kg mišića nego izgubiti 10 kg sala

12. 80 posto ljudi koji počnu da vežbaju – odustanu. Isto važi i za ljude koji kreću na dijetu

13. Što više mišića imaš, to više kalorija sagorevaš i dok miruješ

14. Redovno vežbanje je dobro i za seks. Bolje izgledamo, izdržljiviji smo i fleksibilniji pa imamo više samopouzdanja

15. Kad vežbamo na prazan smoak telo će gubiti mišićnu masu, a ne salo.

Komentari (1)

1 Komentar

  1. Djurke

    02.11.2016at11:35 am

    sa ovom 9om stavkom ste upropastili zdravlje svakoj iole lenjoj osobi kojoj ja inace sat vremena treninga teze nego planeta zemlja na ledjima…

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Ne niste alergični na dlake  %Post Title

Ne niste alergični na dlake

To je nemoguće

Domino Magazin 17.08.2018
E-cigarete uništavaju imuni sistem  %Post Title

E-cigarete uništavaju imuni sistem

Najbolje da ne pušite NIŠTA!

Domino Magazin 16.08.2018
Što više izgorite na suncu - veće su šanse da dobijete rak  %Post Title

Što više izgorite na suncu – veće su šanse da dobijete rak

Toliko je jednostavno

Domino Magazin 16.08.2018
Koliko soli možete da pojedete  %Post Title

Koliko soli možete da pojedete

I budete ok

Domino Magazin 15.08.2018
Duže spavanje je opasno  %Post Title

Duže spavanje je opasno

Postoji povećan rizik od prerane smrti

Domino Magazin 13.08.2018
Zavisnost od kupovine jeste mentalna bolest  %Post Title

Zavisnost od kupovine jeste mentalna bolest

Psiholozi smatraju da je treba lečiti

Domino Magazin 09.08.2018
Mutantski grip će ubiti milijardu ljudi  %Post Title

Mutantski grip će ubiti milijardu ljudi

Globalna pandemija nam preti

Domino Magazin 08.08.2018
Ovakvo vežbanje smanjuje rizik od smrti  %Post Title

Ovakvo vežbanje smanjuje rizik od smrti

Nikada ne biste pogodili šta je

Domino Magazin 08.08.2018
Ginekolozi savetuju da se ne delipirate dole  %Post Title

Ginekolozi savetuju da se ne delipirate dole

BAŠ NIKAD!

Domino Magazin 08.08.2018
Ovo su znakovi da će vas pogoditi toplotni udar  %Post Title

Ovo su znakovi da će vas pogoditi toplotni udar

Pazite se, stižu vrućine

Domino Magazin 07.08.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.