15 super zanimljivih činjenica o sportu i zdravlju
Zdravi život

15 super zanimljivih činjenica o sportu i zdravlju

Recimo: 80 posto ljudi koji počnu da vežbaju – odustanu

15 super zanimljivih činjenica o sportu i zdravlju

1. Ljudsko telo ima 650 mišića

2. Srce je najjači mišić u našem telu

3. Samo 13 posto muškaraca je stvarno savršeno građeno

4. Prosečna osoba u životu pređe oko 113 000 kilometara

5. Naš mozak ima 3 kilograma

6. Kada bi baš sve mišiće u našem telu pomakli u istom smeru, mogli bismo da podignemo teret težak 25 tona

7. Vlakna u našim mišićima tanja su od vlasi kose

8. 1 limenka gaziranog soka sadrži oko 10 kašika šećera

9. Sagorimo isto kalorija u 23 sata u kojima ne vežbamo, kao u 1 satu koji provedemo vežbajući

10. Ne možemo da gubimo težinu ciljano na određenim delovima tela

11. Teže je dobiti 10 kg mišića nego izgubiti 10 kg sala

12. 80 posto ljudi koji počnu da vežbaju – odustanu. Isto važi i za ljude koji kreću na dijetu

13. Što više mišića imaš, to više kalorija sagorevaš i dok miruješ

14. Redovno vežbanje je dobro i za seks. Bolje izgledamo, izdržljiviji smo i fleksibilniji pa imamo više samopouzdanja

15. Kad vežbamo na prazan smoak telo će gubiti mišićnu masu, a ne salo.

Komentari (1)

1 Komentar

  1. Djurke

    02.11.2016at11:35 am

    sa ovom 9om stavkom ste upropastili zdravlje svakoj iole lenjoj osobi kojoj ja inace sat vremena treninga teze nego planeta zemlja na ledjima…

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Ovo morate da radite bar 4 puta nedeljno

Ovo morate da radite bar 4 puta nedeljno

Ako planirate da poživite još malo

Domino Magazin 22.05.2018
Da li baciti hranu na koju je sletela muva?

Da li baciti hranu na koju je sletela muva?

Nekad da, nekad ne...

Domino Magazin 21.05.2018
Naučnici istražili krevete običnih ljudi

Naučnici istražili krevete običnih ljudi

I zgrozili se

Domino Magazin 21.05.2018
Stiže prvi PRAVI lek za prehladu

Stiže prvi PRAVI lek za prehladu

Sve do sada je lečilo samo simptome

Domino Magazin 18.05.2018
Gorku kafu piju psihopate

Gorku kafu piju psihopate

Žao nam je...

Domino Magazin 16.05.2018
Proverite da li ste depresivni

Proverite da li ste depresivni

Ako često govorite ove reči – JESTE

Domino Magazin 15.05.2018
Zašto glasne partnerke uzbuđuju muškarce?

Zašto glasne partnerke uzbuđuju muškarce?

I zašto muškarci vole kada ONA doživi orgazam

Domino Magazin 15.05.2018
Slučajno otkriven lek za ćelavost

Slučajno otkriven lek za ćelavost

Stvarno radi

Domino Magazin 14.05.2018
Da li su lekovi opasni posle isteka roka?

Da li su lekovi opasni posle isteka roka?

I šta ako ste ih popili

Domino Magazin 14.05.2018
Prirodni lek za opekotine od sunca

Prirodni lek za opekotine od sunca

Dermatolog kaže da je ovo najbolje staviti na kožu izgorelu od sunca

Domino Magazin 11.05.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.