Posle ovoga ćete promeniti mišljenje o zdravoj hrani
Zdravi život

Posle ovoga ćete promeniti mišljenje o zdravoj hrani

Nije sve tako jednostavno

flickr: Yukiko Matsuoka
Posle ovoga ćete promeniti mišljenje o zdravoj hrani

Svi znamo da su povrće i cele žitarice najvažnije za dobro zdravlje. Samo da li je to baš tako? I da li neke od tih namirnica mogu da nam štete.

To tvrdi američki doktor Stephen Gundryj.

On kaže da neke biljke imaju agresivne načine odbrane: velike, lepljive proteine koji se nazivaju lektinima.

“Budući da su prvi predatori biljaka bili insekti, neke su od njih razvile lektine, koji parališu bilo koju bubu koja bi pokušala da ih pojede”, kaže dr Gundry.

Problem je što su lektini loši i za nas.

“Oni ulaze u naše zglobove, u naše nerve, u krvne sudove i u naš mozak, gde podstiču upale i autoimune bolesti”, kaže dr. Gundry.

“Sada sam uveren da artritis, većinu arterijskih bolesti, akne, ekceme i autoimune bolesti uzrokuju ili pogoršavaju lektini”, smatra doktor.

A gde ih ima?

U pasulju, grašku, soji, kikirikiju, paradajizu, krastavcima i mnogim drugim povrćkama…

Naučnici zato smatraju da lektini zahtevaju dalja istraživanja, piše Daily Mail.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 

Više uZdravi život

Tečni sapuni su možda opasni  %Post Title

Tečni sapuni su možda opasni

Ovo bi trebalo da znate

Domino Magazin 23.07.2018
Ni Omega 3 tablete ničemu ne služe  %Post Title

Ni Omega 3 tablete ničemu ne služe

Još jedan dokaz protiv suplemenata

Domino Magazin 19.07.2018
Sve što znamo o mlečnim proizvodima je pogrešno  %Post Title

Sve što znamo o mlečnim proizvodima je pogrešno

Naučnici imaju nove činjenice

Domino Magazin 19.07.2018
Bademovo mleko je obična prevara  %Post Title

Bademovo mleko je obična prevara

Zašto ne može da zameni pravo mleko

Domino Magazin 18.07.2018
Sunčanje i kreme za sunčanje  %Post Title

Sunčanje i kreme za sunčanje

Sve što vas je zanimalo a niste imali koga da pitate o kremama za sunčanje

Domino Magazin 17.07.2018
Nova superbakterija se prenosi polnim putem  %Post Title

Nova superbakterija se prenosi polnim putem

Ništa bez kondoma

Domino Magazin 17.07.2018
Ako se mnogo znojite promenite ishranu  %Post Title

Ako se mnogo znojite promenite ishranu

Evo šta bi trebalo da jedete

Domino Magazin 17.07.2018
Da li su ujutru bolji čaj ili kafa?  %Post Title

Da li su ujutru bolji čaj ili kafa?

Šta da pijete svakog jutra

Domino Magazin 16.07.2018
Da li znojenje znači da dobro vežbate?  %Post Title

Da li znojenje znači da dobro vežbate?

Tako kaže popularan mit

Domino Magazin 12.07.2018
Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas  %Post Title

Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas

A jedete ih stalno

Domino Magazin 12.07.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.