Vi niste isto što i vaše misli
Gradski život

Vi niste isto što i vaše misli

Ovo vam niko nije rekao a olakšaće vam život

flickr: Camdiluv ♥
Vi niste isto što i vaše misli

Svi znamo da je snaga pozitivnih misli zaista velika. To dokazuju i brojna istraživanja. Takođe, negativno viđenje sveta ukazuje na to da imamo problem i sa sobom. O tome su već rađena istraživanja i o tome smo pisali.

Ali, neurolog i poznati naučnik Alex Korb kaže da ne bi trebalo da upadnemo u zamku i sebe poistovećujemo sa našim mislima.

On ima i zanimljiv primer. Kada polomite ruku nećete reći – “Ja sam polomljen”. Ali kada osećate bes, vi ćete odmah reći – “Ja sam ljut”.

I upravo to je uzrok nezadovoljstva kod mnogih ljudi.

Vaša ruka je vrlo korisna, ona služi za hvatanje i podizanje stvari i važan je deo vas. Baš kao što vaš mozak proizvodi misli. To je ono što on radi.

A kao što ste i sami primetili neke misli su sulude, mračne, bolesne.

Ali vi niste isto što i vaše misli.

Svako ko obraća pažnju na svoje misli zna da su tokom dana naše glave preplavljene njima. Obično nas uhvate nespremne i identifikujemo se sa njima. Doživljavamo ih kao ono što jesmo. I tako postajemo izgubljeni u našim izmišljenim svetovima i često se stidimo njih.

Umesto toga, trebalo bi da drugačije formulišemo naša osećanja. Recimo, umesto da kažemo da smo ljuti, bolje je da kažemo da smo malo umorni. Što je tačnije i mnogo pozitivnije. Možete da kažete i da osećate ljutnju. Zato što mi kao ličnost nismo LJUTI, baš kao što nismo ni POLOMLJENI kada nam je ruka povređena.

Prepoznajte vaše brige, frustracije i strahove samo kao misli. I shvatite da one nisu isto što i vi.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Gradski život

Više uGradski život

Zašto Jack Ma mrzi stručnjake?

Zašto Jack Ma mrzi stručnjake?

A ne voli ni najbolje studente

Domino Magazin 23.10.2018
Mesec krije tajnu o ranom svemiru

Mesec krije tajnu o ranom svemiru

A možda je i otkrijemo

Domino Magazin 22.10.2018
Da li je bolje biti bogat nego pametan?

Da li je bolje biti bogat nego pametan?

Da jeste, kaže nauka

Domino Magazin 22.10.2018
Kina lansira DRUGI MESEC

Kina lansira DRUGI MESEC

Hoće da uštede na uličnoj rasveti

Domino Magazin 19.10.2018
Španija će postati najdugovećnija zemlja

Španija će postati najdugovećnija zemlja

Japan pada na listi

Domino Magazin 19.10.2018
Turisti će uskoro moći da posete najopasniju granicu na svetu

Turisti će uskoro moći da posete najopasniju granicu na svetu

Severna i Južna Koreja

Domino Magazin 19.10.2018
Noć veštica 2018

Noć veštica 2018

Ovde je baš SVE što bi trebalo da znate o Halloween 2018

Domino Magazin 18.10.2018
AccuWeather objavio dugoročnu prognozu za zimu 2018 - 2019.

AccuWeather objavio dugoročnu prognozu za zimu 2018 – 2019.

Evo kakva zimska sezona nas čeka

Domino Magazin 18.10.2018
Pre 30 godina McDonald’s je stigao u Srbiju

Pre 30 godina McDonald’s je stigao u Srbiju

I bio prva međunarodna kompanija koja je 1988. godine došla u Jugoistočnu Evropu

Domino Magazin 18.10.2018
Zatvorenici u Gvantanamu nikad neće izaći

Zatvorenici u Gvantanamu nikad neće izaći

Ozloglašeni zatvor postaje gerijatrija

Domino Magazin 18.10.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.