Slika: Vi niste isto što i vaše misli
Gradski život

Vi niste isto što i vaše misli

Ovo vam niko nije rekao a olakšaće vam život

flickr: Camdiluv ♥
Vi niste isto što i vaše misli

Svi znamo da je snaga pozitivnih misli zaista velika. To dokazuju i brojna istraživanja. Takođe, negativno viđenje sveta ukazuje na to da imamo problem i sa sobom. O tome su već rađena istraživanja i o tome smo pisali.

Ali, neurolog i poznati naučnik Alex Korb kaže da ne bi trebalo da upadnemo u zamku i sebe poistovećujemo sa našim mislima.

On ima i zanimljiv primer. Kada polomite ruku nećete reći – “Ja sam polomljen”. Ali kada osećate bes, vi ćete odmah reći – “Ja sam ljut”.

I upravo to je uzrok nezadovoljstva kod mnogih ljudi.

Vaša ruka je vrlo korisna, ona služi za hvatanje i podizanje stvari i važan je deo vas. Baš kao što vaš mozak proizvodi misli. To je ono što on radi.

A kao što ste i sami primetili neke misli su sulude, mračne, bolesne.

Ali vi niste isto što i vaše misli.

Svako ko obraća pažnju na svoje misli zna da su tokom dana naše glave preplavljene njima. Obično nas uhvate nespremne i identifikujemo se sa njima. Doživljavamo ih kao ono što jesmo. I tako postajemo izgubljeni u našim izmišljenim svetovima i često se stidimo njih.

Umesto toga, trebalo bi da drugačije formulišemo naša osećanja. Recimo, umesto da kažemo da smo ljuti, bolje je da kažemo da smo malo umorni. Što je tačnije i mnogo pozitivnije. Možete da kažete i da osećate ljutnju. Zato što mi kao ličnost nismo LJUTI, baš kao što nismo ni POLOMLJENI kada nam je ruka povređena.

Prepoznajte vaše brige, frustracije i strahove samo kao misli. I shvatite da one nisu isto što i vi.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Gradski život

Više uGradski život

4 istorijske misterije koje su i danas bez odgovora

Urbane legende ili nešto više?

Domino Magazin 19.01.2018
Otkriveno poreklo vanzemljaskog asteroida?

Došao iz dalekog svemira i proleteo pored nas

Domino Magazin 19.01.2018
Ovo su najbezbednije avio kompanije

Nova lista je objavljena

Domino Magazin 19.01.2018
Zemlju će u danas pogoditi geomagnetna oluja

Možda ostajemo bez mobilnih i interneta na kratko

Domino Magazin 19.01.2018
Najhladnije mesto na svetu je ponovo zaleđeno, SKROZ

-62 je ove nedelje

Domino Magazin 18.01.2018
10 uobičajenih stvari koje će nestati

Već vaša deca ih neće koristiti

Domino Magazin 18.01.2018
Na Marsu ipak ima lako dostupne vode

NASA razotkrila tajnu

Domino Magazin 18.01.2018
Freedom House: Srbija je slobodna zemlja

Jedine dve zemlje na zapadu

Domino Magazin 17.01.2018
Otkrivena prevara kod čuvenih egipatskih mumija

Afera od pre 3.800 godina

Domino Magazin 17.01.2018
Da li za 15 godina slećemo na Mars?

Ovo su najveći problemi sa kojima ćemo se suočiti

Domino Magazin 17.01.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.