Samo par minuta u prirodi je dovoljno
Gradski život

Samo par minuta u prirodi je dovoljno

Da se osetite stvarno bolje

flickr: Darrell
Samo par minuta u prirodi je dovoljno

Evo odličnog izgovora kada sledeći put budete kasnili. Samo kažite da ste zastali da pomirišete cveće i posmatrate travu i drveće.

Mislite da je glupo?

Uopšte nije.

Psihološkonja Holli-Anne Passmore sa University of British Columbia je dokazala da boravak u prirodi donosi direktnu i vrlo očiglednu korist ljudima. Čak i nekoliko minuta je dovoljno.

Ona je ispitanike podelila u dve grupe. Prva grupa je trebalo da se šeta po prirodi i posmatra drveće i životinje i sve što ima veze sa prirodom. Druga grupa je trebalo da se bavi predmetima koje je napravio čovek, poput kuća ili kola.

Istraživači su otkrili kako su ljudi iz grupe koja je posmatrala prirodu pokazala viši nivo zadovoljstva i ukupnog dobrostanja.

I ne samo to već su i bili skloniji da radije pomažu drugima. Bilo je dovoljno samo par minuta boravka u prirodi za ovakve efekte.

A kada je ispitanicima rečeno i da snimaju fotografije, otkrivene su nove razlike između dve grupe. Prva je snimala fotke koje su ukazivale na mir, slobodu i nadu. Druga grupa je kao teme birala osećaj krivice, umor, ponos ili bezbednost.

Naučnici smatraju kako istraživanja nesumnjivo dokazuju pozitivan uticaj prirode na nas.

“Ljudi su po pravilu srećniji kada su u prirodi, u poređenju sa okruženjem koje je napravio čovek”, precizira Passmore.

Ona dodaje i da je ovo otkriće ukazalo na još jednu važnu stvar. Ne morate da se popnete na Mont Everst da biste doživeli benefite boravka u prirodi. Dovoljno je da odete u obližnji park ili čak da posmatrate drvo dok čekate autobus.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Gradski život

Više uGradski život

Fantastično otkriće u Makedoniji

Fantastično otkriće u Makedoniji

Fosil star 8 miliona godina

Domino Magazin 26.04.2018
Ova glupa greška nas sprečava da USPEMO

Ova glupa greška nas sprečava da USPEMO

A skoro svi je radimo

Domino Magazin 25.04.2018
Kako je rušenje drveta zamalo pokrenulo RAT

Kako je rušenje drveta zamalo pokrenulo RAT

Najveća operacija ikada za sklanjanje jednog jedinog stabla

Domino Magazin 25.04.2018
Otkrivena prava vrednost Bitcoina

Otkrivena prava vrednost Bitcoina

Iznenadiće vas

Domino Magazin 25.04.2018
Ljudi žive sve duže i bolje, ali prave jednu veliku grešku

Ljudi žive sve duže i bolje, ali prave jednu veliku grešku

Evo šta bi trebalo da promenimo

Domino Magazin 25.04.2018
4 ubedljivo najluđe stvari o Severnoj Koreji

4 ubedljivo najluđe stvari o Severnoj Koreji

Krađa automobila od Šveđana, otmice glumaca i vojne prostitutke

Domino Magazin 24.04.2018
6 grešaka evolucije koje su ostale na ljudima

6 grešaka evolucije koje su ostale na ljudima

I sada nam prave probleme

Domino Magazin 24.04.2018
Pronađena je bista Marka Aurelija

Pronađena je bista Marka Aurelija

Neverovatno otkriće

Domino Magazin 24.04.2018
Potvrđeno postojanje izgubljene planete

Potvrđeno postojanje izgubljene planete

A dijamanti iz Afrike potiču upravo sa nje.

Domino Magazin 24.04.2018
Kada je Crni petak 2018

Kada je Crni petak 2018

Štedite pare za Black Friday 2018, najveći praznik kupovine i popusta

Domino Magazin 23.04.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.