Samo par minuta u prirodi je dovoljno
Gradski život

Samo par minuta u prirodi je dovoljno

Da se osetite stvarno bolje

flickr: Darrell
Samo par minuta u prirodi je dovoljno

Evo odličnog izgovora kada sledeći put budete kasnili. Samo kažite da ste zastali da pomirišete cveće i posmatrate travu i drveće.

Mislite da je glupo?

Uopšte nije.

Psihološkonja Holli-Anne Passmore sa University of British Columbia je dokazala da boravak u prirodi donosi direktnu i vrlo očiglednu korist ljudima. Čak i nekoliko minuta je dovoljno.

Ona je ispitanike podelila u dve grupe. Prva grupa je trebalo da se šeta po prirodi i posmatra drveće i životinje i sve što ima veze sa prirodom. Druga grupa je trebalo da se bavi predmetima koje je napravio čovek, poput kuća ili kola.

Istraživači su otkrili kako su ljudi iz grupe koja je posmatrala prirodu pokazala viši nivo zadovoljstva i ukupnog dobrostanja.

I ne samo to već su i bili skloniji da radije pomažu drugima. Bilo je dovoljno samo par minuta boravka u prirodi za ovakve efekte.

A kada je ispitanicima rečeno i da snimaju fotografije, otkrivene su nove razlike između dve grupe. Prva je snimala fotke koje su ukazivale na mir, slobodu i nadu. Druga grupa je kao teme birala osećaj krivice, umor, ponos ili bezbednost.

Naučnici smatraju kako istraživanja nesumnjivo dokazuju pozitivan uticaj prirode na nas.

“Ljudi su po pravilu srećniji kada su u prirodi, u poređenju sa okruženjem koje je napravio čovek”, precizira Passmore.

Ona dodaje i da je ovo otkriće ukazalo na još jednu važnu stvar. Ne morate da se popnete na Mont Everst da biste doživeli benefite boravka u prirodi. Dovoljno je da odete u obližnji park ili čak da posmatrate drvo dok čekate autobus.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Gradski život

Više uGradski život

McDonald’s smanjuje antibiotike u mesu

McDonald’s smanjuje antibiotike u mesu

Ovo je odlična vest čak i ako ne jedete burgere

Domino Magazin 15.12.2018
Ovo je najbolja praznična destinacija u Evropi

Ovo je najbolja praznična destinacija u Evropi

Grad sa najboljim božićnim marketom u gradu

Domino Magazin 14.12.2018
Upozorenje: Pripremite se za dosta snega

Upozorenje: Pripremite se za dosta snega

Severe Weather Europe prognozira intenzivne padavine za vikend

Domino Magazin 14.12.2018
Vremenska prognoza za proleće 2019

Vremenska prognoza za proleće 2019

2019 bi mogla da bude najtoplija godina ikada, ukazuju prve vremenske prognoze

Domino Magazin 14.12.2018
Pre dva miliona godina desilo se nešto čudno na Zemlji

Pre dva miliona godina desilo se nešto čudno na Zemlji

Supernova dovela do masovnog izumiranja

Domino Magazin 14.12.2018
Evropski gradovi sa najgorim saobraćajem

Evropski gradovi sa najgorim saobraćajem

Gde li je Beograd

Domino Magazin 14.12.2018
Akcija udomljavanja nezbrinutih životinja ove subote u Beogradu

Akcija udomljavanja nezbrinutih životinja ove subote u Beogradu

U Marsh Open Space-u (Cetinjska 15), sa početkom u 12 časova

Domino Magazin 13.12.2018
Otkrivene zombi bakterije 2.5 km ispod zemlje

Otkrivene zombi bakterije 2.5 km ispod zemlje

Naučnici kopali dno okeana i šokirali se onim što su otkrili

Domino Magazin 13.12.2018
InSight poslao prvi selfi sa Marsa

InSight poslao prvi selfi sa Marsa

Savršena fotka

Domino Magazin 13.12.2018
Najmasovnije izumiranje na Zemlji

Najmasovnije izumiranje na Zemlji

Dogodilo se zbog iste stvari koja se upravo dešava

Domino Magazin 13.12.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.