Samo par minuta u prirodi je dovoljno
Gradski život

Samo par minuta u prirodi je dovoljno

Da se osetite stvarno bolje

flickr: Darrell
Samo par minuta u prirodi je dovoljno

Evo odličnog izgovora kada sledeći put budete kasnili. Samo kažite da ste zastali da pomirišete cveće i posmatrate travu i drveće.

Mislite da je glupo?

Uopšte nije.

Psihološkonja Holli-Anne Passmore sa University of British Columbia je dokazala da boravak u prirodi donosi direktnu i vrlo očiglednu korist ljudima. Čak i nekoliko minuta je dovoljno.

Ona je ispitanike podelila u dve grupe. Prva grupa je trebalo da se šeta po prirodi i posmatra drveće i životinje i sve što ima veze sa prirodom. Druga grupa je trebalo da se bavi predmetima koje je napravio čovek, poput kuća ili kola.

Istraživači su otkrili kako su ljudi iz grupe koja je posmatrala prirodu pokazala viši nivo zadovoljstva i ukupnog dobrostanja.

I ne samo to već su i bili skloniji da radije pomažu drugima. Bilo je dovoljno samo par minuta boravka u prirodi za ovakve efekte.

A kada je ispitanicima rečeno i da snimaju fotografije, otkrivene su nove razlike između dve grupe. Prva je snimala fotke koje su ukazivale na mir, slobodu i nadu. Druga grupa je kao teme birala osećaj krivice, umor, ponos ili bezbednost.

Naučnici smatraju kako istraživanja nesumnjivo dokazuju pozitivan uticaj prirode na nas.

“Ljudi su po pravilu srećniji kada su u prirodi, u poređenju sa okruženjem koje je napravio čovek”, precizira Passmore.

Ona dodaje i da je ovo otkriće ukazalo na još jednu važnu stvar. Ne morate da se popnete na Mont Everst da biste doživeli benefite boravka u prirodi. Dovoljno je da odete u obližnji park ili čak da posmatrate drvo dok čekate autobus.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Gradski život

Više uGradski život

Skandinavska dijeta je hit  %Post Title

Skandinavska dijeta je hit

Osvaja svet

Domino Magazin 21.09.2018
Pronađen izgubljeni brod kapetana Jamesa Cooka?  %Post Title

Pronađen izgubljeni brod kapetana Jamesa Cooka?

Arheolozi veruju da jeste

Domino Magazin 21.09.2018
Princ Hari: Svi paničimo kad vidimo kraljicu na hodniku  %Post Title

Princ Hari: Svi paničimo kad vidimo kraljicu na hodniku

Nije mu lako

Domino Magazin 21.09.2018
Ledeni talas ide pravo ka Srbiji  %Post Title

Ledeni talas ide pravo ka Srbiji

Kraj leta: Temperature drastično padaju

Domino Magazin 20.09.2018
Stiže velika solarna oluja i mnogi problemi  %Post Title

Stiže velika solarna oluja i mnogi problemi

Nije pitanje da li već KADA

Domino Magazin 20.09.2018
Arheolozi slučajno otkrili novu sfingu  %Post Title

Arheolozi slučajno otkrili novu sfingu

Iz 35 godine pre Nove ere

Domino Magazin 20.09.2018
Studenti uče kako se uzgaja marihuana  %Post Title

Studenti uče kako se uzgaja marihuana

Znanja za realan život

Domino Magazin 20.09.2018
Nova ekonomska kriza se sprema  %Post Title

Nova ekonomska kriza se sprema

I biće gora nego prošla

Domino Magazin 19.09.2018
SpaceX šalje Japanca na TAMNU stranu Meseca  %Post Title

SpaceX šalje Japanca na TAMNU stranu Meseca

Prvi privatni let

Domino Magazin 19.09.2018
Počelo ćišćenje Pacifika  %Post Title

Počelo ćišćenje Pacifika

Sistem Ocean Cleanup kupi plastiku

Domino Magazin 19.09.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.