Slika: Samo par minuta u prirodi je dovoljno
Gradski život

Samo par minuta u prirodi je dovoljno

Da se osetite stvarno bolje

flickr: Darrell
Samo par minuta u prirodi je dovoljno

Evo odličnog izgovora kada sledeći put budete kasnili. Samo kažite da ste zastali da pomirišete cveće i posmatrate travu i drveće.

Mislite da je glupo?

Uopšte nije.

Psihološkonja Holli-Anne Passmore sa University of British Columbia je dokazala da boravak u prirodi donosi direktnu i vrlo očiglednu korist ljudima. Čak i nekoliko minuta je dovoljno.

Ona je ispitanike podelila u dve grupe. Prva grupa je trebalo da se šeta po prirodi i posmatra drveće i životinje i sve što ima veze sa prirodom. Druga grupa je trebalo da se bavi predmetima koje je napravio čovek, poput kuća ili kola.

Istraživači su otkrili kako su ljudi iz grupe koja je posmatrala prirodu pokazala viši nivo zadovoljstva i ukupnog dobrostanja.

I ne samo to već su i bili skloniji da radije pomažu drugima. Bilo je dovoljno samo par minuta boravka u prirodi za ovakve efekte.

A kada je ispitanicima rečeno i da snimaju fotografije, otkrivene su nove razlike između dve grupe. Prva je snimala fotke koje su ukazivale na mir, slobodu i nadu. Druga grupa je kao teme birala osećaj krivice, umor, ponos ili bezbednost.

Naučnici smatraju kako istraživanja nesumnjivo dokazuju pozitivan uticaj prirode na nas.

“Ljudi su po pravilu srećniji kada su u prirodi, u poređenju sa okruženjem koje je napravio čovek”, precizira Passmore.

Ona dodaje i da je ovo otkriće ukazalo na još jednu važnu stvar. Ne morate da se popnete na Mont Everst da biste doživeli benefite boravka u prirodi. Dovoljno je da odete u obližnji park ili čak da posmatrate drvo dok čekate autobus.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Gradski život

Više uGradski život

životne-lekcije
6 životnih lekcija koje nikada ne naučimo do kraja

Neke stvari će vam biti jasnije...

Domino Magazin 20.02.2018
Sudanske piramide su luđe od onih u Egiptu

A niste ni znali da postoje

Domino Magazin 20.02.2018
Ovo ne želite da čujete u avionu

Šifra koja znači kvar na letelici

Domino Magazin 20.02.2018
Šta kada nam stigne poruka vanzemaljaca?

Nemački naučnici misle da ne bi trebalo ni da je otvorimo

Domino Magazin 20.02.2018
Ovo je najhladnije mesto u univerzumu

Tek sada pronađeno

Domino Magazin 20.02.2018
Šta znači – Najbolje upotrebiti do

I zašto bi trebalo da se promeni na nekim namirnicama

Domino Magazin 19.02.2018
Svet nije baš u sjajnoj situaciji

Nemački ministar je vrlo zabrinut

Domino Magazin 19.02.2018
Da li stvarno postoji Tutankamonovo prokletstvo?

Misterija grobnice u kojoj je upravo pronađena nova tajna prostorija

Domino Magazin 19.02.2018
antivakseri-vakcine
9 ubedljivo najvećih gluposti antivaksera

I naučna objašnjenja za sve njihove idiotske argumente

Domino Magazin 19.02.2018
Prognoza: A sada stiže prava zima

Nije još gotovo!

Domino Magazin 19.02.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.