Samo par minuta u prirodi je dovoljno
Gradski život

Samo par minuta u prirodi je dovoljno

Da se osetite stvarno bolje

flickr: Darrell
Samo par minuta u prirodi je dovoljno

Evo odličnog izgovora kada sledeći put budete kasnili. Samo kažite da ste zastali da pomirišete cveće i posmatrate travu i drveće.

Mislite da je glupo?

Uopšte nije.

Psihološkonja Holli-Anne Passmore sa University of British Columbia je dokazala da boravak u prirodi donosi direktnu i vrlo očiglednu korist ljudima. Čak i nekoliko minuta je dovoljno.

Ona je ispitanike podelila u dve grupe. Prva grupa je trebalo da se šeta po prirodi i posmatra drveće i životinje i sve što ima veze sa prirodom. Druga grupa je trebalo da se bavi predmetima koje je napravio čovek, poput kuća ili kola.

Istraživači su otkrili kako su ljudi iz grupe koja je posmatrala prirodu pokazala viši nivo zadovoljstva i ukupnog dobrostanja.

I ne samo to već su i bili skloniji da radije pomažu drugima. Bilo je dovoljno samo par minuta boravka u prirodi za ovakve efekte.

A kada je ispitanicima rečeno i da snimaju fotografije, otkrivene su nove razlike između dve grupe. Prva je snimala fotke koje su ukazivale na mir, slobodu i nadu. Druga grupa je kao teme birala osećaj krivice, umor, ponos ili bezbednost.

Naučnici smatraju kako istraživanja nesumnjivo dokazuju pozitivan uticaj prirode na nas.

“Ljudi su po pravilu srećniji kada su u prirodi, u poređenju sa okruženjem koje je napravio čovek”, precizira Passmore.

Ona dodaje i da je ovo otkriće ukazalo na još jednu važnu stvar. Ne morate da se popnete na Mont Everst da biste doživeli benefite boravka u prirodi. Dovoljno je da odete u obližnji park ili čak da posmatrate drvo dok čekate autobus.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Gradski život

Više uGradski život

Ogromni asteroid se približava opasno blizu Zemlji  %Post Title

Ogromni asteroid se približava opasno blizu Zemlji

Da li nas čeka Tunguska eksplozija 2.0?

Domino Magazin 19.07.2018
Prognoza: Da li se leto vraća?  %Post Title

Prognoza: Da li se leto vraća?

Baš i neće skoro

Domino Magazin 19.07.2018
Živo biće koje nije ni životinja, ni biljka, ni gljiva  %Post Title

Živo biće koje nije ni životinja, ni biljka, ni gljiva

Nema mozak ali pamti i razmišlja

Domino Magazin 19.07.2018
Kada ledena santa prođe pored seoceta  %Post Title

Kada ledena santa prođe pored seoceta

11 miliona tona leda u pokretu

Domino Magazin 19.07.2018
Astronomi objavili veliko otkriće o Jupiteru  %Post Title

Astronomi objavili veliko otkriće o Jupiteru

Svemir je i dalje ogromna misterija

Domino Magazin 19.07.2018
70 neverovatnih činjenica o ljudskom telu  %Post Title

70 neverovatnih činjenica o ljudskom telu

Koje vas nisu naučili u školi

Domino Magazin 18.07.2018
Prodat je grad duhova u Kaliforniji  %Post Title

Prodat je grad duhova u Kaliforniji

Za samo 1,4 miliona dolara

Domino Magazin 18.07.2018
Besplatni dezodoransi u gradskom prevozu  %Post Title

Besplatni dezodoransi u gradskom prevozu

Neko se dobro setio

Domino Magazin 18.07.2018
Francuska zabranila penjanje na Mont Blanc  %Post Title

Francuska zabranila penjanje na Mont Blanc

Zbog prevelike gužve

Domino Magazin 18.07.2018
Da li je stvarno pronađen grob Aleksandra Makedonskog?  %Post Title

Da li je stvarno pronađen grob Aleksandra Makedonskog?

Najveće otkriće ovog veka: Možda i nije nemoguće

Domino Magazin 17.07.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.