Da li slušate muziku dok radite ili učite?
Muzika

Da li slušate muziku dok radite ili učite?

I da li je to dobra ideja

Da li slušate muziku dok radite ili učite?

Slušanje muzike 10-15 minuta pre nego što počnete da radite ili učite može da poboljša vašu produktivnost. Ali slušanje muzike za vreme rada nije dobra ideja.

Daniel Levitin, kognitivni neurolog precizira da nije istina da nas muzika čini produktivnijima. Nasuprot tome mi samo mislimo da smo tada produktivniji.

“Najbolje je da počnete sa muzikom koju volite, kako bi vas opustila i podigla vam raspoloženje. Vaš mozak otpušta neurotransmiter dopamin koji vam daje osećaj sreće, a tu je i serotonin koji podiže raspoloženje i uz pomoć kojeg se lakše možete fokusirati”, kaže Levitin.

Ali onda isključite muziku. Levitin kaže da slušanje muzike zahteva određenu koncentraciju i pažnju, pa vam je potrebno više pažnje kako biste mogli da se fokusirate na ono što radite.

Izuzetak od ovog slučaja su monotoni poslovi koji se ponavljaju poput vožnje, pto ne zahteva mentalni i intelektualni angažman.

“U takvim situacijama može da vam bude dosadno pa će vam muzika pomoći da obratite više pažnje na vožnju”, kaže Levitin.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Muzika

Više uMuzika

Ovo je najslušanija pesma na internetu

Ovo je najslušanija pesma na internetu

Nastala u 20. veku

Domino Magazin 14.12.2018
Rita Ora čudnim outfitom privlačila poglede

Rita Ora čudnim outfitom privlačila poglede

Britanka poreklom sa Kosova ponovo oduševljava

Domino Magazin 10.12.2018
Reggae muzika na UNESCO listi globalnog kulturnog blaga

Reggae muzika na UNESCO listi globalnog kulturnog blaga

Mir i ljubav

Domino Magazin 04.12.2018
50 Cent poželeo sinu da ga udari bus

50 Cent poželeo sinu da ga udari bus

I to iz bizarnog razloga

Domino Magazin 03.12.2018
Ariana Grande objavila emotivan spot

Ariana Grande objavila emotivan spot

Posvetila ga bivšim

Domino Magazin 03.12.2018
Madonna na Instagramu objavila golišavu fotografiju

Madonna na Instagramu objavila golišavu fotografiju

Ali iz 1990. godine

Domino Magazin 30.11.2018
Ova muzika najbolje uspavljuje

Ova muzika najbolje uspavljuje

Lek protiv insomnije

Domino Magazin 30.11.2018
Justin i Hailey Bieber se odselili iz SAD

Justin i Hailey Bieber se odselili iz SAD

Vratio se kući

Domino Magazin 29.11.2018
Chris Brown razbesneo fanove

Chris Brown razbesneo fanove

Komentarom na Rihanninu sliku

Domino Magazin 29.11.2018
Bohemian Rhapsody sviraju floppy diskovi

Bohemian Rhapsody sviraju floppy diskovi

Ovo je vlažni san svih štrebera

Domino Magazin 28.11.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.