Zdravi život

Najgora hrana za zube je…

Sigiurno niste sve znali

Najgora hrana za zube je…
Flickr
Najgora hrana za zube je…
Do sada smo svi znali osnovni recept za zdrave, biserno bele zube, uključujući i redovno pranje i čišćenje koncem, kao i hranu koja je dobra za naše zubiće. Ono što možda nismo shvatili je kako izbor određene hrane mogu da utiču na habanje i trošenje naših zuba. 
 
Dakle, koja je to hrana loša za vaš osmeh? Met Mesina, zubar u Klivlendu, Ohajo, objasnio je za Huffington Post da bakterije koje borave u ustima koriste šećere kao energiju za život. Nusprodukt tog sagorevanja šećera je kiselina koja rastvara zubnu gleđ i izaziva karijes. Dakle, hrana koja je lepljiva i šećerna je veoma loša za vaše zube. To je zbog toga što lepljiva hrana duže ostaje na zubima, a to bakterijama “daje veću šansu da sagore šećere i urade sve te strašne stvari koje inače rade”, dodaje Mesina.
 
Kisela hrana takođe nije dobra za vaše zube, jer mogu potencijalno da oštete zubnu gleđ.  To znači da su i hrana i pića mogu biti kisela i slatka (sokovi), i to je onda dvostruka nevolja za vaše zube! Pljuvačka je dobra jer prirodno pomaže da isperete usta od malih parčića hrane i sprečava da se hrana zalepi za zube, pa bilo šta što može da je zakoči – pa ilekovi koji izazivaju sušenje usne duplje, nisu dobri za vaše zube.
Važno je da znate da hrana na ovoj listi ne mora biti loša po zdravlje, ali trebalo bi obavezno da operete zube posle grickanja ovih namirnica i tako ih sačuvate od propadanja.
 
Pogledajte ceo spisak u Galeriji:
Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 

Više uZdravi život

Sokovi su užas za zdravlje

Sokovi su užas za zdravlje

Pogotovo za decu

Domino Magazin 25.05.2018
Ishranom se može sprečiti rak

Ishranom se može sprečiti rak

Evo šta je potrebno da izbacite

Domino Magazin 25.05.2018
Jaja ne samo da nisu loša već su dobra za preventivu

Jaja ne samo da nisu loša već su dobra za preventivu

Evo koliko bi trebalo da ih konzumirate

Domino Magazin 24.05.2018
Margarin je loš, jako loš

Margarin je loš, jako loš

WHO kaže da ubije 500.000 ljudi godišnje

Domino Magazin 23.05.2018
Da li je zdravije, tuširanje ili kupanje

Da li je zdravije, tuširanje ili kupanje

Evo odgovora

Domino Magazin 23.05.2018
Ovo morate da radite bar 4 puta nedeljno

Ovo morate da radite bar 4 puta nedeljno

Ako planirate da poživite još malo

Domino Magazin 22.05.2018
Da li baciti hranu na koju je sletela muva?

Da li baciti hranu na koju je sletela muva?

Nekad da, nekad ne...

Domino Magazin 21.05.2018
Naučnici istražili krevete običnih ljudi

Naučnici istražili krevete običnih ljudi

I zgrozili se

Domino Magazin 21.05.2018
Stiže prvi PRAVI lek za prehladu

Stiže prvi PRAVI lek za prehladu

Sve do sada je lečilo samo simptome

Domino Magazin 18.05.2018
Gorku kafu piju psihopate

Gorku kafu piju psihopate

Žao nam je...

Domino Magazin 16.05.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.