Zdravi život

Najgora hrana za zube je…

Sigiurno niste sve znali

Najgora hrana za zube je…
Flickr
Najgora hrana za zube je…
Do sada smo svi znali osnovni recept za zdrave, biserno bele zube, uključujući i redovno pranje i čišćenje koncem, kao i hranu koja je dobra za naše zubiće. Ono što možda nismo shvatili je kako izbor određene hrane mogu da utiču na habanje i trošenje naših zuba. 
 
Dakle, koja je to hrana loša za vaš osmeh? Met Mesina, zubar u Klivlendu, Ohajo, objasnio je za Huffington Post da bakterije koje borave u ustima koriste šećere kao energiju za život. Nusprodukt tog sagorevanja šećera je kiselina koja rastvara zubnu gleđ i izaziva karijes. Dakle, hrana koja je lepljiva i šećerna je veoma loša za vaše zube. To je zbog toga što lepljiva hrana duže ostaje na zubima, a to bakterijama “daje veću šansu da sagore šećere i urade sve te strašne stvari koje inače rade”, dodaje Mesina.
 
Kisela hrana takođe nije dobra za vaše zube, jer mogu potencijalno da oštete zubnu gleđ.  To znači da su i hrana i pića mogu biti kisela i slatka (sokovi), i to je onda dvostruka nevolja za vaše zube! Pljuvačka je dobra jer prirodno pomaže da isperete usta od malih parčića hrane i sprečava da se hrana zalepi za zube, pa bilo šta što može da je zakoči – pa ilekovi koji izazivaju sušenje usne duplje, nisu dobri za vaše zube.
Važno je da znate da hrana na ovoj listi ne mora biti loša po zdravlje, ali trebalo bi obavezno da operete zube posle grickanja ovih namirnica i tako ih sačuvate od propadanja.
 
Pogledajte ceo spisak u Galeriji:
Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 

Više uZdravi život

E-cigarete uništavaju imuni sistem  %Post Title

E-cigarete uništavaju imuni sistem

Najbolje da ne pušite NIŠTA!

Domino Magazin 16.08.2018
Što više izgorite na suncu - veće su šanse da dobijete rak  %Post Title

Što više izgorite na suncu – veće su šanse da dobijete rak

Toliko je jednostavno

Domino Magazin 16.08.2018
Koliko soli možete da pojedete  %Post Title

Koliko soli možete da pojedete

I budete ok

Domino Magazin 15.08.2018
Duže spavanje je opasno  %Post Title

Duže spavanje je opasno

Postoji povećan rizik od prerane smrti

Domino Magazin 13.08.2018
Zavisnost od kupovine jeste mentalna bolest  %Post Title

Zavisnost od kupovine jeste mentalna bolest

Psiholozi smatraju da je treba lečiti

Domino Magazin 09.08.2018
Mutantski grip će ubiti milijardu ljudi  %Post Title

Mutantski grip će ubiti milijardu ljudi

Globalna pandemija nam preti

Domino Magazin 08.08.2018
Ovakvo vežbanje smanjuje rizik od smrti  %Post Title

Ovakvo vežbanje smanjuje rizik od smrti

Nikada ne biste pogodili šta je

Domino Magazin 08.08.2018
Ginekolozi savetuju da se ne delipirate dole  %Post Title

Ginekolozi savetuju da se ne delipirate dole

BAŠ NIKAD!

Domino Magazin 08.08.2018
Ovo su znakovi da će vas pogoditi toplotni udar  %Post Title

Ovo su znakovi da će vas pogoditi toplotni udar

Pazite se, stižu vrućine

Domino Magazin 07.08.2018
15 namirnica koje možete da jedete STALNO  %Post Title

15 namirnica koje možete da jedete STALNO

I to u neograničenim količinama

Domino Magazin 07.08.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.