Zdravi život

Najgora hrana za zube je…

Sigiurno niste sve znali

Najgora hrana za zube je…
Flickr
Najgora hrana za zube je…
Do sada smo svi znali osnovni recept za zdrave, biserno bele zube, uključujući i redovno pranje i čišćenje koncem, kao i hranu koja je dobra za naše zubiće. Ono što možda nismo shvatili je kako izbor određene hrane mogu da utiču na habanje i trošenje naših zuba. 
 
Dakle, koja je to hrana loša za vaš osmeh? Met Mesina, zubar u Klivlendu, Ohajo, objasnio je za Huffington Post da bakterije koje borave u ustima koriste šećere kao energiju za život. Nusprodukt tog sagorevanja šećera je kiselina koja rastvara zubnu gleđ i izaziva karijes. Dakle, hrana koja je lepljiva i šećerna je veoma loša za vaše zube. To je zbog toga što lepljiva hrana duže ostaje na zubima, a to bakterijama “daje veću šansu da sagore šećere i urade sve te strašne stvari koje inače rade”, dodaje Mesina.
 
Kisela hrana takođe nije dobra za vaše zube, jer mogu potencijalno da oštete zubnu gleđ.  To znači da su i hrana i pića mogu biti kisela i slatka (sokovi), i to je onda dvostruka nevolja za vaše zube! Pljuvačka je dobra jer prirodno pomaže da isperete usta od malih parčića hrane i sprečava da se hrana zalepi za zube, pa bilo šta što može da je zakoči – pa ilekovi koji izazivaju sušenje usne duplje, nisu dobri za vaše zube.
Važno je da znate da hrana na ovoj listi ne mora biti loša po zdravlje, ali trebalo bi obavezno da operete zube posle grickanja ovih namirnica i tako ih sačuvate od propadanja.
 
Pogledajte ceo spisak u Galeriji:
Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 

Više uZdravi život

Čak i dva minuta vežbanja je dovoljno  %Post Title

Čak i dva minuta vežbanja je dovoljno

Sport čini čudo za vaše zdravlje

Domino Magazin 16.10.2018
Ovo je bolje od pranja ruku  %Post Title

Ovo je bolje od pranja ruku

Ide sezona zaraze

Domino Magazin 15.10.2018
Grip, prehlada ili alergija?  %Post Title

Grip, prehlada ili alergija?

Evo šta bi trebalo da znate

Domino Magazin 14.10.2018
Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu  %Post Title

Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu

I ne možete ništa da uradite

Domino Magazin 12.10.2018
Ako pucketate prstima pročitajte ovo  %Post Title

Ako pucketate prstima pročitajte ovo

Da li će vam se tresti prsti?

Domino Magazin 11.10.2018
Kafa sa puterom je novi trend  %Post Title

Kafa sa puterom je novi trend

Koji će vam pomoći da se riješite suvišnih kilograma

Domino Magazin 10.10.2018
Ako ceo dan sedite pročitajte ovo  %Post Title

Ako ceo dan sedite pročitajte ovo

Vežbe koje bi trebalo da radite

Domino Magazin 10.10.2018
Koje voće ima najviše šećera  %Post Title

Koje voće ima najviše šećera

I zato ne smete da preterujete

Domino Magazin 09.10.2018
Koliko alkohola je ok da popijete  %Post Title

Koliko alkohola je ok da popijete

I ostanete zdravi

Domino Magazin 08.10.2018
Suhomesnati proizvodi izazivaju rak  %Post Title

Suhomesnati proizvodi izazivaju rak

Da i slanina

Domino Magazin 05.10.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.