Slika: Bili ste u pravu: Rano ustajanje je loše
Lepi život

Bili ste u pravu: Rano ustajanje je loše

Novi dokazi ukazuju na probleme sa spavanjem

Bili ste u pravu: Rano ustajanje je loše

Ne volite da ustajete baš rano? Niste jedini. A sada imamo i dokaze da je to zapravo jako loše za vas. I ne samo za vas već i za decu.

Recimo, početak nastave pre 8:30 sati povećava rizik od depresije i anksioznosti kod učenika, tvrdi se u novom istraživanju.

Problem je u tome što to stvara pritisak kod dece, što ometa njihovu sposobnost spavanja i izlaže ih većem riziku od nastanka problema u mentalnom zdravlju.

Vođa studije doktor Jack Peltz sa Univerziteta Rochster Medical Center kazao je kako se zbog ranog buđenja stvara pritisak kod dece da moraju ranije u krevet, zbog čega imaju povećane mentalne smetnje, dok kasniji početak nastave ima dobar uticaj.

“Dobar san uz kasniji početak nastave daje bolje rezultate”, rekao je Peltz.

Potpuno se slažemo.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Svi inteligentni ljudi imaju 52 zajednička gena

I to je poprilična misterija

Domino Magazin 19.10.2017
Zašto smo toliko ludi za čipsom?

Nema veze sa krompirom

Domino Magazin 18.10.2017
Zašto sve manje muškaraca koristi kondom

Tužan razlog

Domino Magazin 18.10.2017
Zašto se parovi najviše svađaju zimi?

Nećete verovati

Domino Magazin 17.10.2017
Po glasu može da se otkrije prevara

Evo kako

Domino Magazin 13.10.2017
Deca su kriva za razvode?

Problematična studija tvrdi da pol deteta igra veliku ulogu

Domino Magazin 13.10.2017
Ovo su problemi pametnih ljudi

Nije im lako

Domino Magazin 12.10.2017
Mozak muškaraca je sklon sebičnosti

A evo kakav je ženski

Domino Magazin 11.10.2017
Pornografija je stvarno loša za vas

Evo šta radi mozgu

Domino Magazin 10.10.2017
Ovo je jedini pravi način za raskid

Ako već to morate da uradite

Domino Magazin 10.10.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.