Lepi život

Ovo je najgore vreme za ručak

Ako planirate da ostanete vitki i zgodni

flickr: Dmitry Boyarin
Ovo je najgore vreme za ručak

Ako planirate da održite vitku liniju ovo će vas zanimati.

Prema nedavno sprovedenom istraživanju, čiji su rezultati objavljeni u časopisu American Journal of Clinical Nutrition, obavezno ručajte pre 3 popodne.

Naučnici su ustanovili da je naša glad kontrolisana cirkadijalnim ritmovima, odnosno našim unutrašnjim satom. A kada jedete kasnije tokom dana, vaše telo teže će obrađivati kalorije.

Drugim rečima, budete li svaki put čekali da shvatite kako ste gladni, ta salata izgledaće manje atraktivno pa je veća šansa da ćete kasnije “napasti” čokoladu ili kekse.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Novac nema veze sa srećom

ALI seks i san imaju

Domino Magazin 22.09.2017

Možda bi ipak trebalo da se naspavate?

Evo zašto je to toliko važno

Domino Magazin 22.09.2017

Šta muškarci misle o pametnim ženama?

Ne baš dobro

Domino Magazin 21.09.2017

Da li drugi imaju više seksa od vas?

Sigurno o tome razmišljate

Domino Magazin 20.09.2017

Zašto grozni tipovi imaju prelepe devojke

Ovi muškarci su bolji za brak

Domino Magazin 19.09.2017

Ženama seks dosadi brže u vezi

Nego muškarcima, a sad znamo i zašto

Domino Magazin 18.09.2017

Mladi imaju manje seksa

Evo koliko manje i evo zašto je to tako

Domino Magazin 15.09.2017

Loša vest: Ljudi koji imaju sreće su drugačiji

Dobra vest: Možete da promenite vašu sreću

Domino Magazin 14.09.2017

Idealno vreme za brak je…

Otkrivene tačne godine

Domino Magazin 14.09.2017

O čemu muškarci razmišljaju dok su ONE gore

Pričamo o seksu

Domino Magazin 14.09.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.