Zdravi život

Nedostatak sna povezan sa dijabetesom?

Tvrde naučnici iz Čikaga

Nedostatak sna povezan sa dijabetesom?
Nedostatak sna povezan sa dijabetesom?

Verovatno je većina vas primetila da, kada nam se spava, lakše “podležemo” iskušenju zvanom slatkiši ili grickalice. Istraživanja Univerziteta u Čikagu sugerišu da manjak sna može biti još jedan od faktora rizika za dobijanje dijabetesa, uz loše navike u ishrani i statičan, neaktivan način života. U istraživanju su obuhvaćene dve grupe zdravih, sredovečnih muškaraca i žena koji su tokom dve nedelje imale neograničen pristup hrani i živeli “sedećim” načinom života. Jedina razlika između dve kontrolne grupe bila je što su noću jedni spavali 8,5 sati, a drugi svega 5,5 sati. Ovi potonji su nakon 14 dana pokazivali iste rezultate na testovima šećera u krvi kao i osobe koje se nalaze u rizičnoj populaciji za dobijanje dijabetesa, dok “naspavani” nisu imali takav rizik, iako su i oni bili suočeni sa promenjenim načinom života.

S obzirom da je istraživanje sprovedeno na malom uzorku i u kratkom vremenskom periodu, vođe eksperimenta naglašavaju da je potrebno da se rezultati njihovog istraživanja potvrde u obimnijim studijama, da bi se sa sigurnošću moglo tvrditi da postoji veza između nedostatka sna i poremećaja metabolizma koji se javlja kod osoba sa dijabetesom.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 

Više uZdravi život

Ovo morate da radite bar 4 puta nedeljno

Ovo morate da radite bar 4 puta nedeljno

Ako planirate da poživite još malo

Domino Magazin 22.05.2018
Da li baciti hranu na koju je sletela muva?

Da li baciti hranu na koju je sletela muva?

Nekad da, nekad ne...

Domino Magazin 21.05.2018
Naučnici istražili krevete običnih ljudi

Naučnici istražili krevete običnih ljudi

I zgrozili se

Domino Magazin 21.05.2018
Stiže prvi PRAVI lek za prehladu

Stiže prvi PRAVI lek za prehladu

Sve do sada je lečilo samo simptome

Domino Magazin 18.05.2018
Gorku kafu piju psihopate

Gorku kafu piju psihopate

Žao nam je...

Domino Magazin 16.05.2018
Proverite da li ste depresivni

Proverite da li ste depresivni

Ako često govorite ove reči – JESTE

Domino Magazin 15.05.2018
Zašto glasne partnerke uzbuđuju muškarce?

Zašto glasne partnerke uzbuđuju muškarce?

I zašto muškarci vole kada ONA doživi orgazam

Domino Magazin 15.05.2018
Slučajno otkriven lek za ćelavost

Slučajno otkriven lek za ćelavost

Stvarno radi

Domino Magazin 14.05.2018
Da li su lekovi opasni posle isteka roka?

Da li su lekovi opasni posle isteka roka?

I šta ako ste ih popili

Domino Magazin 14.05.2018
Prirodni lek za opekotine od sunca

Prirodni lek za opekotine od sunca

Dermatolog kaže da je ovo najbolje staviti na kožu izgorelu od sunca

Domino Magazin 11.05.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.