Slika: Sve manje sanjamo i to je loše
Lepi život

Sve manje sanjamo i to je loše

Zavladala je epidemija nesanjanja

Sve manje sanjamo i to je loše

Svetom je zavladala prava epidemija nesanjanja. Odnosno, sve manje ljudi sanja tokom noći.

I posledice su gore nego što mislite

Ipak, nije u pitanju zaplet horor filma, već se zna i zašto se to dešava.

Zaposleni ljudi sve kraće spavaju, a to vreme nije dovoljno da bi se utonulo u dubok san. Stručnjaci zato misle da je zavladala epidemija nesanjanja, koja je izrazito štetna za zdravlje.

Tokom noći prolazimo kroz četiri faze spavanja, koje se ponavljaju nekoliko puta. Sanjamo uglavnom tokom četvrte faze, koja se naziva REM (rapid-eye movement). Istraživači su otkrili kako u proseku svaka treća osoba ne spava dovoljno, samim tim i ne sanja, a to je pogubno za mentalno i fizičko zdravlje.

Gubitak ne samo spavanja, već REM faze u kojoj sanjamo, veže se uz veći rizik od upala, osetljivosti na bol, gojaznosti i problemima sa pamćenjem.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Ovako se svađaju srećni parovi

10 pravila kojih bi trebalo da se pridržavate

Domino Magazin 22.11.2017
Evo kako i gde najčešće varaju partneri

Tamo gde najmanje očekujete

Domino Magazin 21.11.2017
3 znaka da brak neće potrajati

Otkrivaju venčanja parova

Domino Magazin 20.11.2017
Izbacite TV iz kuće

Bar ovaj jedan

Domino Magazin 15.11.2017
Solo devojke srećnije od solo tipova

Oni pate kada nisu u vezi

Domino Magazin 15.11.2017
Najbolje pivnice u Evropi

Da li ima Srbije na listi?

Domino Magazin 14.11.2017
Postoji seksualna anksioznost

Ako se brinete kakvi ste u krevetu

Domino Magazin 13.11.2017
Da li ste duhoviti?

Ako jeste odmah se bacite na pravljenje dece

Domino Magazin 13.11.2017
Pivo vas čini kreativnijim

Ali nije sve tako jednostavno

Domino Magazin 12.11.2017
Analni seks se sada uči na Harvardu

Studenti sada sve znaju

Domino Magazin 11.11.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.