Slika: Sve manje sanjamo i to je loše
Lepi život

Sve manje sanjamo i to je loše

Zavladala je epidemija nesanjanja

Sve manje sanjamo i to je loše

Svetom je zavladala prava epidemija nesanjanja. Odnosno, sve manje ljudi sanja tokom noći.

I posledice su gore nego što mislite

Ipak, nije u pitanju zaplet horor filma, već se zna i zašto se to dešava.

Zaposleni ljudi sve kraće spavaju, a to vreme nije dovoljno da bi se utonulo u dubok san. Stručnjaci zato misle da je zavladala epidemija nesanjanja, koja je izrazito štetna za zdravlje.

Tokom noći prolazimo kroz četiri faze spavanja, koje se ponavljaju nekoliko puta. Sanjamo uglavnom tokom četvrte faze, koja se naziva REM (rapid-eye movement). Istraživači su otkrili kako u proseku svaka treća osoba ne spava dovoljno, samim tim i ne sanja, a to je pogubno za mentalno i fizičko zdravlje.

Gubitak ne samo spavanja, već REM faze u kojoj sanjamo, veže se uz veći rizik od upala, osetljivosti na bol, gojaznosti i problemima sa pamćenjem.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Danas je najveća verovatnoća da ste trudne

Možda bi trebalo da proverite

Domino Magazin 18.01.2018
Kako prepoznati narcisoidnu ličnost

Nije baš tako jednostavno

Domino Magazin 18.01.2018
Da li su žene stvarno slabiji pol?

Novo istraživanje otkriva pravu istinu

Domino Magazin 17.01.2018
Tračarenje je u stvari dobro za vas

Evo zašto

Domino Magazin 17.01.2018
Kako zapravo biramo prijatelje?

Da li smo slični ili različiti

Domino Magazin 17.01.2018
Ovo su najgore seks poze

Čine ljude nervozim

Domino Magazin 16.01.2018
Novi trend u varanju

Šta su mikro prevare

Domino Magazin 15.01.2018
Žene sa ovakvom kosom najviše uživaju u seksu

Boja otkirva više nego što ste mislili

Domino Magazin 15.01.2018
Sa koliko se gubi nevinost?

Evo kada širom sveta mladi imaju prvi seks

Domino Magazin 13.01.2018
Klinci imaju sve manje seksa

Iako izgleda drugačije na pravi pogled

Domino Magazin 12.01.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.