Zdravi život

Svetlosna terapija ipak popravlja raspoloženje

Možete i sami da je isprobate

Svetlosna terapija ipak popravlja raspoloženje

Svetlosna terapija, koja se dugo koristi kao metoda poboljšavanja raspoloženja za vreme zime, može se koristiti i kod lečenja depresija.

“Ovo istraživanje je prvo koje pokazuje da svetlosna terapija sama za sebe ima učinke i prvo koje je usporedilo uticaj kombinacije lekova i svetla kao i svjtla samog za sebe”, kaže doktor Raymond Lam sa Univerziteta British Columbia.

“Najefikasnija je bila kombinacija terapije svetlom i antidepresiva”, kazao je Lam.

Naučnici kažu kako nije poznat mehanizam kojim svetlosna terapija deluje ali moguće je da resetuje biološki ritam u mozgu.

I sami možete da je isprobate ako ste loše razpoloženi. Prostorije u kojima provodite veme osvetlite što jačim i što beljim svetlom. Za nekoliko dana bi trebalo da se osetite bolje.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Smrtonosne bolesti se vraćaju

Krivi su roditelji koji ne vakcinišu decu

Domino Magazin 20.09.2017

Koliko ljudi umire zbog zagađenog vazduha?

Mnogo više nego što bi trebalo

Domino Magazin 19.09.2017

Koje su poze u seksu najopasnije za muškarce

Čisto da znate

Domino Magazin 19.09.2017

Ne puštajte pse u krevet

Evo zašto je to ipak loša ideja

Domino Magazin 18.09.2017

Prirodni šećer poboljšava rad mozga

Evo gde se nalazi

Domino Magazin 15.09.2017

Zika virus možda leči rak

Novi pristup

Domino Magazin 11.09.2017

Da li su bogatiji i zdraviji?

Zanimljivo otkriće

Domino Magazin 08.09.2017

Koji sport sagoreva najviše kalorija

Ali to ne mora da znači i najbolji izbor sporta za vas

Domino Magazin 07.09.2017

Nova otkrića o pranju ruku i higijeni

Kako da sprečite infekcije i bolesti

Domino Magazin 07.09.2017

Ovo su loše kombinacije hrane

Otprilike sve što volimo

Domino Magazin 07.09.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.