Zdravi život

Samo jedan komad voća dnevno produžava život

Ovo bi stvarno trebalo da znate

flickr:  Ronnie
Samo jedan komad voća dnevno produžava život

Svi znamo da je voće zdravo. Ali sigurno ne znate da samo jedan komad voća dnevno može da vam produži život.

Prema istraživanju koje je objavljeno u New England Journal of Medicine kontinuiranom konzumacijom već samo 100 g voća dnevno možete produžiti vaš životni vek za nekoliko godina.

Naučnici su ustanovili da 100 grama voća, odnosno jedna jabuka donose izuzetnu korist zdravlju-

Najviše su smanjeni rizici za srčane bolesti i to za čak jednu trećinu.

Utvrđeno je kako izbor voća nije presudan za krajnji pozitivan rezultat konzumacije istoga, ali je presudno da se prije konzumacije voće termički ne obrađuje.

Može i zamrznuto voće, ako nemate sveže.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Teretane su leglo zaraze

Evo šta možete da uradite

Domino Magazin 21.09.2017

Smrtonosne bolesti se vraćaju

Krivi su roditelji koji ne vakcinišu decu

Domino Magazin 20.09.2017

Koliko ljudi umire zbog zagađenog vazduha?

Mnogo više nego što bi trebalo

Domino Magazin 19.09.2017

Koje su poze u seksu najopasnije za muškarce

Čisto da znate

Domino Magazin 19.09.2017

Ne puštajte pse u krevet

Evo zašto je to ipak loša ideja

Domino Magazin 18.09.2017

Prirodni šećer poboljšava rad mozga

Evo gde se nalazi

Domino Magazin 15.09.2017

Zika virus možda leči rak

Novi pristup

Domino Magazin 11.09.2017

Da li su bogatiji i zdraviji?

Zanimljivo otkriće

Domino Magazin 08.09.2017

Koji sport sagoreva najviše kalorija

Ali to ne mora da znači i najbolji izbor sporta za vas

Domino Magazin 07.09.2017

Nova otkrića o pranju ruku i higijeni

Kako da sprečite infekcije i bolesti

Domino Magazin 07.09.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.