Ako ste ovih dana prehlađeni niste jedini. I postoji nekoliko razloga za to.
Naučnici su otkrili da upravo posle Božića i Nove godine raste rizik od zaraze, piše Life.
Jedan od razloga je naša psiha. Tokom praznika smo bili ushićeni i pod stresom. To ipak nije sjajno za naš organizam pa se posledice osećaju par dana kasnije.
To se zove i efekat spuštanja i obično se javlja nakon intenzivnog perioda stresa.
Možete da ublažite simptome vežbanjem ili meditacijom.
Takođe, tokom praznika ćete doći u kontakt sa mnogim ljudima, pa dakle i sa virusima i bakterijama.
“Mnoge od infekcija šire se vazduhom ili zajedničkim površinama gde mogu da prećive duže vremena. Ovaj problem je posebno izražen u avionima gde ima puno ljudi koji putuju i koji su u malom prostoru sa smanjenom cirkulacijom vazduha i čestim prometom putnika”, rekao je dr Edo Paz.
Inače najbolji način da se zaštitite od gripa je – vakcina.
