Slika: Zašto ne bi trebalo da ustajete starijima u autobusu
Zdravi život

Zašto ne bi trebalo da ustajete starijima u autobusu

Deluje surovo ali to je dobro za njih

Zašto ne bi trebalo da ustajete starijima u autobusu

Ustajanje starijima u javnom prevozu je pristojno i lepo. Ali može biti loše za njihovo zdravlje, upozorava medicinski stručnjak.

Sedenje nije dobro ni za koga a pogotovo ne za starije osobe. I zato je za njih dobro da stoje što više pa i u autobusu. Takođe, bilo bi dobro da koriste stepenice a ne lift kada god mogu.

Doktori  kažu da bi i stariji trebalo da ostanu u formi i hodaju najmanje 10 minuta dnevno.

Autorka studije Scarlett O’Mally kaže da sa godinama treba povećati aktivnost. Svaki odrasli čovek trebalo bi da umereno vežba bar 150 minuta nedeljno i dva puta nedeljno radi vežbe snage.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Bake i deke su ponekad loše za zdravlje dece

Evo zašto tačno

Domino Magazin 18.11.2017
Žene umiru pošto se ljudi plaše da ih dodirnu

Po grudima

Domino Magazin 17.11.2017
Ovo je novo najzagađenije voće

Lista onog sa najviše pesticidima se malo promenila

Domino Magazin 17.11.2017
Suplementi vitamina ne služe ničemu (skoro)

Ponovo dokazano

Domino Magazin 16.11.2017
Slobodno jedite čokoladu i pijte vino

Alibi je da - podmlađuju

Domino Magazin 16.11.2017
Vegetarijanci pročitajte ovo

5 razloga koji ukazuju da niste u pravu

Domino Magazin 14.11.2017
Pametni telefoni su užasni za mentalno zdravlje

Evo šta je potrebno da uradite ODMAH

Domino Magazin 14.11.2017
Evo kada rane zarastaju brže

Neverovatno otkriće

Domino Magazin 14.11.2017
Da li veličina glave otkriva inteligenciju?

Samo da li su pametniji oni sa većom ili manjom glavom

Domino Magazin 13.11.2017
Stres nije uvek loš za vas

Evo kako da ga iskoristite u svoju korist

Domino Magazin 13.11.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.