Zašto je nar najbolje jesenje voće
Zdravi život

Zašto je nar najbolje jesenje voće

Pravilo – Ne možete da preterate

Zašto je nar najbolje jesenje voće

Jesen je praktično stigla. A to znači da je pred nama i sezona nara. E pa ako niste, odmah na pijacu i kupice celu torbu zato što je pravilo za ovo voće da ne možete da preterate.

Neki čak misle da je nar najzdravije voće koje može da se pojede.

Zanimljivo je da je on najstarija kultivisana namirnica na svetu. Potiče još od 6.000 godine pre Nove ere i nastao je u antičkoj Grčkoj kada se javljaju prva svedočanstva o njemu. Moguće je da su ljudi čak i pre toga uvideli njegove koristi.

Veruje se da je kraljica Izabela I., nakon što je 1492. osvojila Granadu, stajala sa narom u ruci i objavila: “Baš kao nar, osvojiću Andaluziju zrno po zrno.”.

Postoje brojni dokumenti koji ukazuju da je nar bio omiljeno voće na dvorovima tokom srednjeg veka.

I to nije slučajno.

Nar je pun antioksidansa koji ublažava upalne procese i zadebljanje arterija. On pomaže vašem srcu da ostane zdravo, a pojavljuju se i dokazi kako može da pomogne i u borbi protiv raka.

Sadrži elaginsku kiselinu, odnosno antioksidans koji stimulira proizvodnju kolagena. Ukratko, više kolagena znači manje bora na vašoj koži.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Ovo je bolje od pranja ruku  %Post Title

Ovo je bolje od pranja ruku

Ide sezona zaraze

Domino Magazin 15.10.2018
Grip, prehlada ili alergija?  %Post Title

Grip, prehlada ili alergija?

Evo šta bi trebalo da znate

Domino Magazin 14.10.2018
Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu  %Post Title

Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu

I ne možete ništa da uradite

Domino Magazin 12.10.2018
Ako pucketate prstima pročitajte ovo  %Post Title

Ako pucketate prstima pročitajte ovo

Da li će vam se tresti prsti?

Domino Magazin 11.10.2018
Kafa sa puterom je novi trend  %Post Title

Kafa sa puterom je novi trend

Koji će vam pomoći da se riješite suvišnih kilograma

Domino Magazin 10.10.2018
Ako ceo dan sedite pročitajte ovo  %Post Title

Ako ceo dan sedite pročitajte ovo

Vežbe koje bi trebalo da radite

Domino Magazin 10.10.2018
Koje voće ima najviše šećera  %Post Title

Koje voće ima najviše šećera

I zato ne smete da preterujete

Domino Magazin 09.10.2018
Koliko alkohola je ok da popijete  %Post Title

Koliko alkohola je ok da popijete

I ostanete zdravi

Domino Magazin 08.10.2018
Suhomesnati proizvodi izazivaju rak  %Post Title

Suhomesnati proizvodi izazivaju rak

Da i slanina

Domino Magazin 05.10.2018
Vakcina protiv raka RADI  %Post Title

Vakcina protiv raka RADI

Prepoznaje ćelije karcinoma i uništava ih

Domino Magazin 05.10.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.