Zašto je nar najbolje jesenje voće
Zdravi život

Zašto je nar najbolje jesenje voće

Pravilo – Ne možete da preterate

Zašto je nar najbolje jesenje voće

Jesen je praktično stigla. A to znači da je pred nama i sezona nara. E pa ako niste, odmah na pijacu i kupice celu torbu zato što je pravilo za ovo voće da ne možete da preterate.

Neki čak misle da je nar najzdravije voće koje može da se pojede.

Zanimljivo je da je on najstarija kultivisana namirnica na svetu. Potiče još od 6.000 godine pre Nove ere i nastao je u antičkoj Grčkoj kada se javljaju prva svedočanstva o njemu. Moguće je da su ljudi čak i pre toga uvideli njegove koristi.

Veruje se da je kraljica Izabela I., nakon što je 1492. osvojila Granadu, stajala sa narom u ruci i objavila: “Baš kao nar, osvojiću Andaluziju zrno po zrno.”.

Postoje brojni dokumenti koji ukazuju da je nar bio omiljeno voće na dvorovima tokom srednjeg veka.

I to nije slučajno.

Nar je pun antioksidansa koji ublažava upalne procese i zadebljanje arterija. On pomaže vašem srcu da ostane zdravo, a pojavljuju se i dokazi kako može da pomogne i u borbi protiv raka.

Sadrži elaginsku kiselinu, odnosno antioksidans koji stimulira proizvodnju kolagena. Ukratko, više kolagena znači manje bora na vašoj koži.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Zdravi život

Više uZdravi život

Sada ni vegetarijanci neće da vakcinišu decu

Sada ni vegetarijanci neće da vakcinišu decu

Ne samo da muče decu neprilagođenom hranom

Domino Magazin 14.12.2018
Pizza je bolji izbor za doručak od pahuljica

Pizza je bolji izbor za doručak od pahuljica

Upozorava nutricionistkinja

Domino Magazin 14.12.2018
Ne koristite PET flašice za vodu

Ne koristite PET flašice za vodu

Više puta

Domino Magazin 13.12.2018
Zašto morate da piškite posle seksa

Zašto morate da piškite posle seksa

Devojke ne zaboravite

Domino Magazin 13.12.2018
4 namirnice iz konzerve koje su zapravo zdrave

4 namirnice iz konzerve koje su zapravo zdrave

A svi misle da ih treba izbegavati

Domino Magazin 11.12.2018
Tableta uz koju možete da žderete koliko hoćete

Tableta uz koju možete da žderete koliko hoćete

Uskoro će biti spremna

Domino Magazin 11.12.2018
Kada ne bi trebalo da perete zube

Kada ne bi trebalo da perete zube

Da, nije uvek dobro

Domino Magazin 10.12.2018
Koliko pomfrita je ok da pojedete?

Koliko pomfrita je ok da pojedete?

Ne baš previše, nažalost

Domino Magazin 06.12.2018
Energetska pića su užas

Energetska pića su užas

Naučnici su sada sigurni

Domino Magazin 30.11.2018
Ove vežbe produžavaju život

Ove vežbe produžavaju život

Potrudite se

Domino Magazin 30.11.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.