Žene koje ostave pušenje pre 30 godine gotovo u potpunosti izbegavaju rizik prevremene smrti od oboljenja povezanih sa cigaretama, otkriva novo istraživanje.
Britanski naučnici kažu da pušači umiru u proseku 10 godina pre onih koji nisu nikad pušili!
Ali, otkriveno je da oni koji su prekidali sa pušenjem do 30 godine u proseku su izgubili mesec dana života.
"Otkrili smo da, ukoliko žene konzumiraju duvan kao muškarci, isto kao oni i umiru. Više od polovine žena koje puše i ne prekidaju sa tom navikom umiru od oboljenja izazvanih konzumacijom duvanskih proizvoda. Prestanak pušenja zaista funkcioniše i što pre to učine duže žive", rekli su istraživači sa Univerziteta Oxford.
Eto, toliko je jednostavno! Ostavite cigarete! Odmah!
kako ostaviti stalno neka nervoza zabrinutost, ne znam sta cu i onda palim da se primirim. palim sve vise
Pušenje je strast koja se u nama razvija kao navika. Prema tome, kako smo navikli loše, tako treba da naviknemo na dobro i da se borimo uzdržžavanjem od duvanisanja. Ako ne znaš šta ćeš, uzmi pa se pomoli Bogu, Gospodu Isusu Hristu i Presvetoj Bogorodici. Osetićeš olakšanje, ako sam iskreno to učiniš od srca tražeći da te izbave od pogubne navike i greha. Oni će ti pomoći, sigurno. Samo veruj. Potrebno je malo po malo snažiti volju, protiveći se svaki put kad to poželimo da zapalimo. Razmišljaj o tome koliko vremena dragocenog gubiš na tu glupost, koliko dragocenih prijatelja, koliko novca itd koji bi se mogao upotrebiti korisnije… Zaista… Uzmi radi nešto korisno. Bitno je ne predavati se na prvu misao koja nam dodje da zapalimo cigaretu. Post tajkodje pomaže ujedno se njime i telo čisti. to je prosto navika, i mi treba samo da usvojim odrugačije navike…Pa kako smo počeli sa duvanisanjem…? Nije nam urodjeno, a nije nam niko ni dao po rodjenju da duvanišemo…? Sami smo izabrali- sad treba samo da se odreknemo jer dokle god želimo da pušimo, dotle nećemo smoći snage da ostavimo to djubre….