Zašto bi stvarno trebalo da jedete brokoli?

Bićete uvek mladi

Rezultati najnovijih istraživanja pokazuju da bi trebalo što češće da jedemo povrće, a posebno brokoli.

Američki naučnici sa Univerziteta Washington naglašvaju da brokoli usporavaju starenje.

Eksperimenti rađeni na miševima pokazuju da nikotinamid mononukleotid – NMN može da uspori pojavu mišićno koštanih poteškoća koje se javljaju u kasnijim godinama života. Takođe se ističe da je brokoli odličan za bolje funkcionisanje jetre.

NMN je povezan sa poboljšanjem metabolizma, sporijim redukovanjem gustoće kostiju i manje izraženim slabljenjem funkcije očiju u poznijim godinama.

Odličan izvor NMN-a su takođe i kupus i avokado.

Kako ti se čini?
Pokaži to i drugima!

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *