Vitka linija – Večera je ključna

Večera, gledanje televizije i količina sna tri su ključna faktora koja utiču na gojaznost dece i mladih, otkriva novo istraživanje Univerziteta Ohio.

Dokazano je da se deca kojima su roditelji ograničavali gledanje televizije, vodili računa o tome koliko spavaju, ali i o količini večere, nisu udebljala. Isto se može primeniti i na mlade i gojazne. Dakle obradite pažnju na ove tri stvari i vitka linija će doći sama.