Slika: Verovatno spavate u previše toploj sobi
Zdravi život

Verovatno spavate u previše toploj sobi

Kolika temperatura bi trebalo da bude

Verovatno spavate u previše toploj sobi

Oko trećine života provedemo spavajući. Ali većina ljudi greši.

Odnosno, verovatno spavate u previše toploj sobi.

Studija koja je posmatrala 2.000 ljudi otkrila je kako je ogromnih 50% ispitanika imalo problema sa snom jer su im sobe bile previše zagrejane.

Idealna temperatura za san je 16 stepeni.

Ali to nije sve.

Kako biste bili još sigurniji da ćete se dobro naspavati, trebalo bi da budete u krevetu najkasnije do 22:39 i pre toga ne gledate telefon ili tv bar pola sata pre toga.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Da li umiranje boli?

Ne previše, ali ovo drugo se dešava

Domino Magazin 15.12.2017
Marihuana nema štetne posledice

Na zdravlje, potvrdila Svetska zdravstvena organizacija

Domino Magazin 15.12.2017
Ako upravo sedite ispred računara PROČITAJTE OVO

Koliko često je potrebno da pravite pautze

Domino Magazin 14.12.2017
Radite noću? Možda to nije dobra ideja

Loše utiče na zdravlje ljudi, baš loše

Domino Magazin 13.12.2017
Epidemija je pred nama

Grip se približava evo kako da ga prepoznate

Domino Magazin 12.12.2017
Žene su i u ovome bolje od muškaraca

A tiče se sporta i vežbanja

Domino Magazin 12.12.2017
Sir je stvarno STVARNO dobar za vas

Evo zašto

Domino Magazin 07.12.2017
Najzad: Još jedna obavezna vakcina u Srbiji

Država plaća i zaštitu od bakterija streptokoka i pneumokoka

Domino Magazin 07.12.2017
Hibernacija će spašavati živote

Kao u SF filmu

Domino Magazin 07.12.2017
Babski lek za prehladu stvarno radi

Stara dobra pileća supa

Domino Magazin 05.12.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.