Vegetarijanci pročitajte ovo
Zdravi život

Vegetarijanci pročitajte ovo

5 razloga koji ukazuju da niste u pravu

flickr: Paul Keller
Vegetarijanci pročitajte ovo

Stručnjaci navode pet razloga zbog kojih vegetarijanska ishrana nije dobra za nas.

Prvi razlog je nagli gubitak težine. Odricanjem od mesa osoba može da izgubi do pet kilograma težine za samo mesec dana, što nije dobro za zdravlje.

Drugo, poremetiće se crevna flora, što može da utiče na metabolizam i imunitet. To je i treći razlog.

A četvrti je očigledan deficit hranljivih sastojaka, proteina, vitamina i minerala neophodnih za normalno funkcionisanje tela. Vegetarijanci i vegani moraju da uzimaju suplemente koji nisu toliko dobri za vas kao prava hrana.

Na kraju, kada posle duge pauze ponovo počnete da konzumirate meso, to je popriličan šok za organizam.

Stručnjaci inače kažu da ljudi milionima godina konzumiraju meso i da bez njega ne bismo bili to što jesmo.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Zdravi život

Više uZdravi život

Ne potiskujte ljutnju

Ne potiskujte ljutnju

To je zdrava emocija koja motiviše ljude na promene

Domino Magazin 17.12.2018
Sada ni vegetarijanci neće da vakcinišu decu

Sada ni vegetarijanci neće da vakcinišu decu

Ne samo da muče decu neprilagođenom hranom

Domino Magazin 14.12.2018
Pizza je bolji izbor za doručak od pahuljica

Pizza je bolji izbor za doručak od pahuljica

Upozorava nutricionistkinja

Domino Magazin 14.12.2018
Ne koristite PET flašice za vodu

Ne koristite PET flašice za vodu

Više puta

Domino Magazin 13.12.2018
Zašto morate da piškite posle seksa

Zašto morate da piškite posle seksa

Devojke ne zaboravite

Domino Magazin 13.12.2018
4 namirnice iz konzerve koje su zapravo zdrave

4 namirnice iz konzerve koje su zapravo zdrave

A svi misle da ih treba izbegavati

Domino Magazin 11.12.2018
Tableta uz koju možete da žderete koliko hoćete

Tableta uz koju možete da žderete koliko hoćete

Uskoro će biti spremna

Domino Magazin 11.12.2018
Kada ne bi trebalo da perete zube

Kada ne bi trebalo da perete zube

Da, nije uvek dobro

Domino Magazin 10.12.2018
Koliko pomfrita je ok da pojedete?

Koliko pomfrita je ok da pojedete?

Ne baš previše, nažalost

Domino Magazin 06.12.2018
Energetska pića su užas

Energetska pića su užas

Naučnici su sada sigurni

Domino Magazin 30.11.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.