Zdravi zubi su važan deo našeg ukupnog zdravlja. U suprotnom, zubi su često uzrok bolesti.
Stomatolozi kažu da karijes ne bi trebalo da imamo, samo ako smo dovoljno pažljivi i brižni. Karijes je po učestalosti druga bolest čovečanstva, odmah nakon prehlade. Zato je važno prati zube nakon obroka, naročito uveče ili kad jedete slatkiše i pijete slatke napitke.
Evo još korisnih saveta kako da zaštitite zube:
Kamenac i bolesti desni
Naslage moraju pažljivo i redovno da se odstranjuju četkanjem. Ako to ne činite vremenom će se stvrdnuti i na zubima će nastati naslage zubnog kamenca. To može prouzrokovati upale i povlačenje zubnog mesa. Ako ne vodite računa, tkivo oko zuba moglo bi se toliko oštetiti da zubi počnu da vam ispadaju.
Pljuvačka
U određenoj meri pljuvačka štiti zube od bakterija koje prouzrokuju karijes i upalu desni. Zdravlje zuba zapravo zavisi o tome koliko često jedete. Dok spavamo izlučuje se najmanje pljuvačke. Stoga je jedna od najgorih stvari koje možete učiniti svojim zubima da pojedete ili popijete nešto slatko, ne operete ih i zatim odete na spavanje.
Karijes
Bakterije se hrane ostacima hrane u ustima, a šećer im posebno pogoduje. Dok se hrane i razmnožavaju, bakterije pretvaraju šećer u kiselinu koja oštećuje zubnu gleđ. Zub počinje da se kvari a da vi to i ne osećate. Kada osetite bol karijes se proširio do zubne pulpe, mekog tkiva koje ispunjava unutrašnjost zuba. Lečenje je tada dugotrajnije i komplikovanije.
Bakterije
Jedan od najraznolikijih ekosistema na svetu nalazi se u ljudskim ustima. Broj poznatih bakterija usne šupljine povećao se na preko 500, a ta je raznolikost tako velika da može konkurisati tropskoj kišnoj šumi. Srećom, nisu sve bakterije štetne, one zapravo imaju pozitivno delovanje, štite usnu šupljinu i pomažu da ostane zdrava. Tek nekoliko bakterija uzrokuje probleme, kao što su karijes i paradentoza.
