Test sa keksom otkriva šta bi trebalo da jedete
Zdravi život

Test sa keksom otkriva šta bi trebalo da jedete

I da li ste skloni debljanju zbog slatkiša

Test sa keksom otkriva šta bi trebalo da jedete

Doktor Xand Van Tulleken ima trik koji može da vam otkrije da li bi trebalo da smanjite količinu ugljenih hidrata.

“Nisu svi ugljeni hidrati isti, neki su dobri za nas, iako postoje oni loši zbog kojih se debljamo i imamo veće šanse za oboljevanje od dijabetesa.”

Doktor kaže i da neki ljudi mogu da jedu hranu bogatu ugljenim hidratima bez straha od viška kilograma, jer ih njihova tela brzo procesuiraju. Drugi nemaju tu sreću.

A kako biste to otkrili uzmite kreker i žvaćite ga 30 sekundi.

Ako vam je keks posto sladak vi brzo procesuirate ugljene hidrate. Ako ste žvakali više od pola minuta, a on i dalje ima isti ukus kao na početku, trebalo bi da smanjite njihovu konzumaciju.

Kanadska genetičarka Sharon Moalem koja je kreirala test tvrdi da spora ili nepostojeća promena ukusa pokazuje da vaše telo ne procesuira efikasno ugljene hidrate zbog čega imate sklonost ka gojenju.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Ni Omega 3 tablete ničemu ne služe  %Post Title

Ni Omega 3 tablete ničemu ne služe

Još jedan dokaz protiv suplemenata

Domino Magazin 19.07.2018
Sve što znamo o mlečnim proizvodima je pogrešno  %Post Title

Sve što znamo o mlečnim proizvodima je pogrešno

Naučnici imaju nove činjenice

Domino Magazin 19.07.2018
Bademovo mleko je obična prevara  %Post Title

Bademovo mleko je obična prevara

Zašto ne može da zameni pravo mleko

Domino Magazin 18.07.2018
Sunčanje i kreme za sunčanje  %Post Title

Sunčanje i kreme za sunčanje

Sve što vas je zanimalo a niste imali koga da pitate o kremama za sunčanje

Domino Magazin 17.07.2018
Nova superbakterija se prenosi polnim putem  %Post Title

Nova superbakterija se prenosi polnim putem

Ništa bez kondoma

Domino Magazin 17.07.2018
Ako se mnogo znojite promenite ishranu  %Post Title

Ako se mnogo znojite promenite ishranu

Evo šta bi trebalo da jedete

Domino Magazin 17.07.2018
Da li su ujutru bolji čaj ili kafa?  %Post Title

Da li su ujutru bolji čaj ili kafa?

Šta da pijete svakog jutra

Domino Magazin 16.07.2018
Da li znojenje znači da dobro vežbate?  %Post Title

Da li znojenje znači da dobro vežbate?

Tako kaže popularan mit

Domino Magazin 12.07.2018
Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas  %Post Title

Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas

A jedete ih stalno

Domino Magazin 12.07.2018
Kako dehidriranost utiče na vas?  %Post Title

Kako dehidriranost utiče na vas?

Vrlo loše...

Domino Magazin 11.07.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.