Stres nije uvek loš za vas
Zdravi život

Stres nije uvek loš za vas

Evo kako da ga iskoristite u svoju korist

Stres nije uvek loš za vas

Svi govore kako je stres veoma loš za vas. I on obično jeste.

Ali ne uvek.

Mala doza stresa u životu može da bude dorba za vas.

Naučnici su otkrili da malo stresa pozitivno utiče na zdravlje i to čak na samu DNK pa se usporava starenje. Takođe, životinje uopšte nemaju problem sa stresom, bar ne u obliku kao ljudi.

“Ovo nismo znali do sada. Ljudi su uvek znali da dugotrajni stres može biti štetan. Ali otkrili smo da malu dozu stresa telo prepoznaje kao strategiju preživljavanja, a to je dobro. Zbog toga su životinje u potpunosti otporne na stres, zapravo im on udvostručuje životni vek. To je poput čarolije”, objašnjava profesor Richard Morimoto sa Univerziteta Northwestern Chicago.

Malo stresa pojačava proteine koji grade DNK što potiskuje štetu koja dovodi do niza degenerativnih bolesti uključujući demenciju, Huntingtonovu i Parkinsonovu bolesti kao i Druge bolesti.

Takođe umereni stres je dobar i za mentalne sposobnosti.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Šta bi se desilo kada bismo prestali da spavamo

Šta bi se desilo kada bismo prestali da spavamo

Ne bi bilo dobro

Domino Magazin 18.10.2018
Čak i dva minuta vežbanja je dovoljno

Čak i dva minuta vežbanja je dovoljno

Sport čini čudo za vaše zdravlje

Domino Magazin 16.10.2018
Ovo je bolje od pranja ruku

Ovo je bolje od pranja ruku

Ide sezona zaraze

Domino Magazin 15.10.2018
Grip, prehlada ili alergija?

Grip, prehlada ili alergija?

Evo šta bi trebalo da znate

Domino Magazin 14.10.2018
Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu

Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu

I ne možete ništa da uradite

Domino Magazin 12.10.2018
Ako pucketate prstima pročitajte ovo

Ako pucketate prstima pročitajte ovo

Da li će vam se tresti prsti?

Domino Magazin 11.10.2018
Kafa sa puterom je novi trend

Kafa sa puterom je novi trend

Koji će vam pomoći da se riješite suvišnih kilograma

Domino Magazin 10.10.2018
Ako ceo dan sedite pročitajte ovo

Ako ceo dan sedite pročitajte ovo

Vežbe koje bi trebalo da radite

Domino Magazin 10.10.2018
Koje voće ima najviše šećera

Koje voće ima najviše šećera

I zato ne smete da preterujete

Domino Magazin 09.10.2018
Koliko alkohola je ok da popijete

Koliko alkohola je ok da popijete

I ostanete zdravi

Domino Magazin 08.10.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.