Stres nije uvek loš za vas
Zdravi život

Stres nije uvek loš za vas

Evo kako da ga iskoristite u svoju korist

Stres nije uvek loš za vas

Svi govore kako je stres veoma loš za vas. I on obično jeste.

Ali ne uvek.

Mala doza stresa u životu može da bude dorba za vas.

Naučnici su otkrili da malo stresa pozitivno utiče na zdravlje i to čak na samu DNK pa se usporava starenje. Takođe, životinje uopšte nemaju problem sa stresom, bar ne u obliku kao ljudi.

“Ovo nismo znali do sada. Ljudi su uvek znali da dugotrajni stres može biti štetan. Ali otkrili smo da malu dozu stresa telo prepoznaje kao strategiju preživljavanja, a to je dobro. Zbog toga su životinje u potpunosti otporne na stres, zapravo im on udvostručuje životni vek. To je poput čarolije”, objašnjava profesor Richard Morimoto sa Univerziteta Northwestern Chicago.

Malo stresa pojačava proteine koji grade DNK što potiskuje štetu koja dovodi do niza degenerativnih bolesti uključujući demenciju, Huntingtonovu i Parkinsonovu bolesti kao i Druge bolesti.

Takođe umereni stres je dobar i za mentalne sposobnosti.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Napravljen kondom koji ne osećate  %Post Title

Napravljen kondom koji ne osećate

Kao da nemate ništa

Domino Magazin 21.08.2018
Ne niste alergični na dlake  %Post Title

Ne niste alergični na dlake

To je nemoguće

Domino Magazin 17.08.2018
E-cigarete uništavaju imuni sistem  %Post Title

E-cigarete uništavaju imuni sistem

Najbolje da ne pušite NIŠTA!

Domino Magazin 16.08.2018
Što više izgorite na suncu - veće su šanse da dobijete rak  %Post Title

Što više izgorite na suncu – veće su šanse da dobijete rak

Toliko je jednostavno

Domino Magazin 16.08.2018
Koliko soli možete da pojedete  %Post Title

Koliko soli možete da pojedete

I budete ok

Domino Magazin 15.08.2018
Duže spavanje je opasno  %Post Title

Duže spavanje je opasno

Postoji povećan rizik od prerane smrti

Domino Magazin 13.08.2018
Zavisnost od kupovine jeste mentalna bolest  %Post Title

Zavisnost od kupovine jeste mentalna bolest

Psiholozi smatraju da je treba lečiti

Domino Magazin 09.08.2018
Mutantski grip će ubiti milijardu ljudi  %Post Title

Mutantski grip će ubiti milijardu ljudi

Globalna pandemija nam preti

Domino Magazin 08.08.2018
Ovakvo vežbanje smanjuje rizik od smrti  %Post Title

Ovakvo vežbanje smanjuje rizik od smrti

Nikada ne biste pogodili šta je

Domino Magazin 08.08.2018
Ginekolozi savetuju da se ne delipirate dole  %Post Title

Ginekolozi savetuju da se ne delipirate dole

BAŠ NIKAD!

Domino Magazin 08.08.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.