Šta se desi kada popijete energetsko piće
Zdravi život

Šta se desi kada popijete energetsko piće

Ostaje u telu do 12 dana

flickr: Matteo Paciotti
Šta se desi kada popijete energetsko piće

Posle samo nekoliko minuta od kada ste popili energetsko piće nivo šećera u vašoj krvi skače. A da bi se telo očistilo od kofeina potrebno je 12 sati. Sledećeg dana ćete poželeti još.

Evo šta se dešava kroz vremenski period pošto popijete energetsko piće:

10 minuta
Kofein stiže u krvotok, broj otkucaja srca i krvni pritisak rastu.

15-45 minuta
Ako ga brzo popijete, osećaćete se budnijim već posle 15 minuta.

30-50 minuta
Apsorpcija kofeina je završena. Vaše zenice se šire, krvni pritisak raste, kao odgovor, jetra izbacuje više šećera u krvotok. Receptori adenozina u mozgu su sada blokirani što sprečava pospanost. Šećer u krvi izuzetno je visok i uzrokuje šok insulina. Vaša jetra reaguje na to pretvaranjem šećera u masti.

1 sat kasnije
Vaše telo počinje da doživljava šećerni slom, dok se istovremeno smanjuje učinak kofeina. Počinjete da se osećate umorno. Već ste ispiškili svu vodu iz pića i još iz organizma. Nažalost, ta mokraća je prepuna vrednih hranjivih stvari koje je telo moglo bolje da iskoristi. To sve je takođe izbačeno iz vašeg tela.

5-6 sati kasnije
Toliko vremena treba da bi se nivo kofeina u vašem telu prepolovio.
12 sati kasnije je vreme koje je potrebno većini ljudi da u potpunosti uklone kofein iz krvi.

12-24 sata kasnije
Počinju simptomi zavisničke krize.
Otprilike dan nakon što ste doživeli svoj šećerno-kofeinski udar, već ste raspoloženi za drugu limenku.

7-12 dana kasnije
Istraživanja su pokazala da je to vremenski okvir da se vaše telo navikne na uobičajene doze kofeina. Dakle na skidanje.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Zdravi život

Više uZdravi život

Kontraceptivne pilule – Prednosti i mane

Kontraceptivne pilule – Prednosti i mane

Ovo bi stvarno trebalo da se zna

Domino Magazin 23.10.2018
Neke vrste voća i povrća imaju manje pesticida

Neke vrste voća i povrća imaju manje pesticida

Dok su druge pravi otrovi

Domino Magazin 23.10.2018
Šta kada pukne kondom

Šta kada pukne kondom

Evo šta da radite

Domino Magazin 22.10.2018
Otkrivena hemikalija koja usporava proces starenja

Otkrivena hemikalija koja usporava proces starenja

Evo gde je imate više nego dovoljno

Domino Magazin 22.10.2018
Da li alkoholna pića stvarno greju?

Da li alkoholna pića stvarno greju?

Zapravo je sasvim suprotno

Domino Magazin 19.10.2018
Šta bi se desilo kada bismo prestali da spavamo

Šta bi se desilo kada bismo prestali da spavamo

Ne bi bilo dobro

Domino Magazin 18.10.2018
Čak i dva minuta vežbanja je dovoljno

Čak i dva minuta vežbanja je dovoljno

Sport čini čudo za vaše zdravlje

Domino Magazin 16.10.2018
Ovo je bolje od pranja ruku

Ovo je bolje od pranja ruku

Ide sezona zaraze

Domino Magazin 15.10.2018
Grip, prehlada ili alergija?

Grip, prehlada ili alergija?

Evo šta bi trebalo da znate

Domino Magazin 14.10.2018
Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu

Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu

I ne možete ništa da uradite

Domino Magazin 12.10.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.