Šta bi se desilo kada bismo prestali da spavamo
Zdravi život

Šta bi se desilo kada bismo prestali da spavamo

Ne bi bilo dobro

Šta bi se desilo kada bismo prestali da spavamo

Prosečna osoba čak trećinu svog života provede spavajući. Ali šta bi se desilo kada bismo prestali da spavamo?

24 sata kasnije

U početku biste se osećali dosta dobro. Nakon prva 24 sata bez sna moglo bi vam se učiniti da se osećate bolje nego inače. Nesanica bi podstakla izlučivanje dopamina što bi učinilo da se osećate srećnije i energičnije. Ali taj polet ne bi dugo trajao.

Posle jednog dana bilo bi vam mnogo teže da radite uobičajene aktivnosti.

Prestanak spavanja tako bi uticao na vaše kognitivne sposobnosti. Bila bi pogođena vaša sposobnost razmišljanja, pamćenja i odlučivanja. Ponašali biste se puno emotivnije, recimo kao kada ste pijani.

48 sati

Nakon dva dana bez sna, vaše telo bi počelo da se gasi. Metabolizam vam više ne bi funkcionisao kako treba i ostali biste bez izvora energije. Takođe biste postali vrlo bledi. Oči bi vam bile crvene, a bore izraženije. Mogli biste se osećati iscrpljeno kao da ste dehidrirali, a rupe u pamćenju bi postajale sve veće.

Vaše telo bi nedostatak sna moglo pokušati da nadoknadi mikrospavanjem, odnosno napadima spavanja u kratkim intervalima od nekoliko sekundi.

72 sata

Trećeg dana na red dolaze halucinacije. Nakon dugog nedostatka sna, mozak će jednostavno sve vaše snove (i noćne more) početi da reprodukuje u budnom stanju.

Telo bez sna neće biti u stanju da procesuira glukozu, mozak će energiju uzeti iz proteina u vašim mišićima što znači da ćete postati i fizički slabiji.

Nakon 72 sata mnogi drugi mehanizmi u telu će takođe početi da se gase.

Već tada će vam i život biti ugrožen uz ogroman rizik od srčanog udara.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Zdravi život

Više uZdravi život

Gojaznost povezana sa rakom

Gojaznost povezana sa rakom

Nije dobro

Domino Magazin 16.11.2018
Kako da prehlada prođe brže

Kako da prehlada prođe brže

Ležanje kod kuće ne pomaže

Domino Magazin 15.11.2018
Najzdraviji ljudi na svetu ne idu u teretanu

Najzdraviji ljudi na svetu ne idu u teretanu

Ali rade nešto drugo

Domino Magazin 15.11.2018
Samo jedno energetsko piće povećava rizik

Samo jedno energetsko piće povećava rizik

Od srčanog i moždanog udara

Domino Magazin 09.11.2018
Ako pijete ibuprofen pročitajte ovo

Ako pijete ibuprofen pročitajte ovo

Popularan lek za bolove

Domino Magazin 09.11.2018
Koliko često treba prati posteljinu?

Koliko često treba prati posteljinu?

Evo šta kažu stručnjaci

Domino Magazin 08.11.2018
Ovo su prvi znaci dijabetesa

Ovo su prvi znaci dijabetesa

Prepoznajte ih na vreme

Domino Magazin 08.11.2018
Šta se dešava kada jedete slatko

Šta se dešava kada jedete slatko

Vašem telu nije dobro

Domino Magazin 07.11.2018
Dugogodišnja veganka ponovno jede meso

Dugogodišnja veganka ponovno jede meso

Počela da se raspada

Domino Magazin 06.11.2018
Trening visokog intenziteta je definitivno najbolji

Trening visokog intenziteta je definitivno najbolji

Evo šta treba da radite

Domino Magazin 05.11.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.