Šoljica kafe pomaže kod mršavljenja da izgubite višak kilograma
Zdravi život

Šoljica kafe pomaže kod mršavljenja da izgubite višak kilograma

Ovo bi trebalo da znate

Šoljica kafe pomaže kod mršavljenja da izgubite višak kilograma

Nutricionistkinja Sarah Flowers kaže da kafa može da pomogne u mršavljenju.

Flowers je istakla da kafa jača koncentraciju i povećava nivo energije, ali i ubrzava gubitak kilograma, jer ovo piće podstiče metabolizam.

“Šoljica kafe može pomoći u ubrzanju metabolizma, podstiče termogenezu pomažući na taj način sagorevanje masnoća”, kazala je Flowers.

Pored toga, kafa sadrži hlorogenu kiselinu koja usporava apsorpciju ugljegnih hidrata i smanjuje masnoće. Međutim, sve navedeno ne znači da vam je potreban litar kafe dnevno, Flowers savetuje da kafu pijete ujutro, jednu ili dve šoljice.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Zdravi život

Više uZdravi život

Ne koristite PET flašice za vodu

Ne koristite PET flašice za vodu

Više puta

Domino Magazin 13.12.2018
Zašto morate da piškite posle seksa

Zašto morate da piškite posle seksa

Devojke ne zaboravite

Domino Magazin 13.12.2018
4 namirnica iz konzerve koje su zapravo zdrave

4 namirnica iz konzerve koje su zapravo zdrave

A svi misle da ih treba izbegavati

Domino Magazin 11.12.2018
Tableta uz koju možete da žderete koliko hoćete

Tableta uz koju možete da žderete koliko hoćete

Uskoro će biti spremna

Domino Magazin 11.12.2018
Kada ne bi trebalo da perete zube

Kada ne bi trebalo da perete zube

Da, nije uvek dobro

Domino Magazin 10.12.2018
Koliko pomfrita je ok da pojedete?

Koliko pomfrita je ok da pojedete?

Ne baš previše, nažalost

Domino Magazin 06.12.2018
Energetska pića su užas

Energetska pića su užas

Naučnici su sada sigurni

Domino Magazin 30.11.2018
Ove vežbe produžavaju život

Ove vežbe produžavaju život

Potrudite se

Domino Magazin 30.11.2018
Koliko ljudi stvarno peru ruke?

Koliko ljudi stvarno peru ruke?

Manje nego što bi trebalo

Domino Magazin 30.11.2018
Jabuke su stvarno rajsko voće

Jabuke su stvarno rajsko voće

Zdravstvene prednosti redovnog konzumiranja

Domino Magazin 27.11.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.