Sokovi su užas za zdravlje
Zdravi život

Sokovi su užas za zdravlje

Pogotovo za decu

Sokovi su užas za zdravlje

Mislite da su voćni sokovi dobri za vas ili decu? Ne baš. Novo istraživanje naučnika sa Medicinskog fakulteta u Beču potvrdilo je da su deca koja uz doručak piju voćni sok izložena povećanom riziku od gojaznosti i dijabetesa.

Voćni sokovi kao i preskakanje doručka deluju negativno na zdravlje.

Iako su voćni sokovi često oglašavani kao zdravi napici, dovoljan je jedan pogled na deklaraciju da se vidi u čemu je problem.

Jedna obična čaša voćnog soka može da sadrži čak 9 kašika šećera, što je daleko od granice koju preporučuju nutricionisti. Alternativa kupovnim sokovima može biti prirodno ceđeno voće, ali čak i ono gubi mnoge nutritivne vrednosti u odnosu na konzumiranje celog ploda, prenosi Daily Mail.

Doktorka Maria Luger poručila je roditeljima da deci umesto voćnih sokova serviraju pomoradžu ili jabuku, voćke bogate vlaknima i vitaminima.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Zdravi život

Više uZdravi život

Kako da prehlada prođe brže

Kako da prehlada prođe brže

Ležanje kod kuće ne pomaže

Domino Magazin 15.11.2018
Najzdraviji ljudi na svetu ne idu u teretanu

Najzdraviji ljudi na svetu ne idu u teretanu

Ali rade nešto drugo

Domino Magazin 15.11.2018
Samo jedno energetsko piće povećava rizik

Samo jedno energetsko piće povećava rizik

Od srčanog i moždanog udara

Domino Magazin 09.11.2018
Ako pijete ibuprofen pročitajte ovo

Ako pijete ibuprofen pročitajte ovo

Popularan lek za bolove

Domino Magazin 09.11.2018
Koliko često treba prati posteljinu?

Koliko često treba prati posteljinu?

Evo šta kažu stručnjaci

Domino Magazin 08.11.2018
Ovo su prvi znaci dijabetesa

Ovo su prvi znaci dijabetesa

Prepoznajte ih na vreme

Domino Magazin 08.11.2018
Šta se dešava kada jedete slatko

Šta se dešava kada jedete slatko

Vašem telu nije dobro

Domino Magazin 07.11.2018
Dugogodišnja veganka ponovno jede meso

Dugogodišnja veganka ponovno jede meso

Počela da se raspada

Domino Magazin 06.11.2018
Trening visokog intenziteta je definitivno najbolji

Trening visokog intenziteta je definitivno najbolji

Evo šta treba da radite

Domino Magazin 05.11.2018
Topla kafa je bolja od hladne, evo zašto

Topla kafa je bolja od hladne, evo zašto

Nije samo stvar ukus

Domino Magazin 05.11.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.