Slobodno grickajte sir
Zdravi život

Slobodno grickajte sir

To je dobro za vaše zdravlje

flickr: Taryn
Slobodno grickajte sir

Konzumiranje određenih italijanskih sireva može da zaštiti vaše srce, objavljeno u najnovijem istraživanju.

U istraživanju su učestvovali ljudi s visokim krvnim pritiskom koji su svakodnevno konzumirali 28 grama sira Grana Padano. Nakon dva meseca njihov se pritisak smanjio, dok druga grupa učesnika koja je konzumirala “lažni” sir nije primetila nikakvu promenu, piše Journal of the American Society of Hypertension

Sir Grana Padano u sebi sadrži sastojke koji mogu da opuste vaše krvne sudove i tako snize krvni pritisak.

Ipak treba znati da svi sirevi sadrže velike količine masti i soli, zbog čega autori spomenutog istraživanja savetuju konzumaciju samo oko 28 grama na dan.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Da li alkoholna pića stvarno greju?

Da li alkoholna pića stvarno greju?

Zapravo je sasvim suprotno

Domino Magazin 19.10.2018
Šta bi se desilo kada bismo prestali da spavamo

Šta bi se desilo kada bismo prestali da spavamo

Ne bi bilo dobro

Domino Magazin 18.10.2018
Čak i dva minuta vežbanja je dovoljno

Čak i dva minuta vežbanja je dovoljno

Sport čini čudo za vaše zdravlje

Domino Magazin 16.10.2018
Ovo je bolje od pranja ruku

Ovo je bolje od pranja ruku

Ide sezona zaraze

Domino Magazin 15.10.2018
Grip, prehlada ili alergija?

Grip, prehlada ili alergija?

Evo šta bi trebalo da znate

Domino Magazin 14.10.2018
Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu

Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu

I ne možete ništa da uradite

Domino Magazin 12.10.2018
Ako pucketate prstima pročitajte ovo

Ako pucketate prstima pročitajte ovo

Da li će vam se tresti prsti?

Domino Magazin 11.10.2018
Kafa sa puterom je novi trend

Kafa sa puterom je novi trend

Koji će vam pomoći da se riješite suvišnih kilograma

Domino Magazin 10.10.2018
Ako ceo dan sedite pročitajte ovo

Ako ceo dan sedite pročitajte ovo

Vežbe koje bi trebalo da radite

Domino Magazin 10.10.2018
Koje voće ima najviše šećera

Koje voće ima najviše šećera

I zato ne smete da preterujete

Domino Magazin 09.10.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.