Slobodno dremnite posle ručka
Zdravi život

Slobodno dremnite posle ručka

Ali ne duže od…

Slobodno dremnite posle ručka

Osobe koje posle ručka odspavaju sat vremena održavaju svoj mozak mlađim i do pet godina, pokazalo je najnovije istraživanje.

Ali vodite računa, morate spavati sat vremena, ni kraće ni duže, jer samo spavanje od sat vremena ima pozitivne rezultate, piše Dizzbee.

U istraživanju je učestvovalo 3.000 Kineza i pokazalo se da su osobe koje su odspavale sat vremena posle ručka bile bolje u rešavanju testova pamćenja u poređenju sa onima koji to nisu praktikovali.

Ljudi koji su spavali kraće ili duže od ovog pokazali su smanjene kognitivne sposobnosti i to za čak četiri do šest puta u poređenju s ispitanicima koji su spavali tačno sat vremena posle ručka.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Ne tetovirajte se ako imate ovaj zdravstveni problem  %Post Title

Ne tetovirajte se ako imate ovaj zdravstveni problem

Uopšte nije naivo

Domino Magazin 22.06.2018
Ibuprofen izaziva neočekivane neželjene efekte  %Post Title

Ibuprofen izaziva neočekivane neželjene efekte

Ako ga pijete dugo

Domino Magazin 21.06.2018
Ovo je bukvalno leglo zaraze u vašoj kući  %Post Title

Ovo je bukvalno leglo zaraze u vašoj kući

Mnogo gore od wc šolje

Domino Magazin 21.06.2018
Zašto da jedete breske svakog dana  %Post Title

Zašto da jedete breske svakog dana

Blago sa pijace

Domino Magazin 20.06.2018
Da li kasno ustajete?  %Post Title

Da li kasno ustajete?

Imamo loše vesti

Domino Magazin 20.06.2018
Bakterija koja štiti od stresa  %Post Title

Bakterija koja štiti od stresa

Mogla bi da pomogne ljudima sa strahovima i depresijom

Domino Magazin 19.06.2018
Napravljen novi lek za HIV  %Post Title

Napravljen novi lek za HIV

Najbolji do sada izgled

Domino Magazin 18.06.2018
Keto dijeta za početnike  %Post Title

Keto dijeta za početnike

Ketoza nije to što mislite da jeste

Domino Magazin 14.06.2018
Vaša spavaća soba je prepuna otrova  %Post Title

Vaša spavaća soba je prepuna otrova

Evo koje opasnosti vrebaju i kako da se sačuvate

Domino Magazin 14.06.2018
Usamljeni ljudi umiru ranije  %Post Title

Usamljeni ljudi umiru ranije

Posebno od srčanih oboljenja

Domino Magazin 13.06.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.