Slobodno dremnite posle ručka
Zdravi život

Slobodno dremnite posle ručka

Ali ne duže od…

Slobodno dremnite posle ručka

Osobe koje posle ručka odspavaju sat vremena održavaju svoj mozak mlađim i do pet godina, pokazalo je najnovije istraživanje.

Ali vodite računa, morate spavati sat vremena, ni kraće ni duže, jer samo spavanje od sat vremena ima pozitivne rezultate, piše Dizzbee.

U istraživanju je učestvovalo 3.000 Kineza i pokazalo se da su osobe koje su odspavale sat vremena posle ručka bile bolje u rešavanju testova pamćenja u poređenju sa onima koji to nisu praktikovali.

Ljudi koji su spavali kraće ili duže od ovog pokazali su smanjene kognitivne sposobnosti i to za čak četiri do šest puta u poređenju s ispitanicima koji su spavali tačno sat vremena posle ručka.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Zdravi život

Više uZdravi život

Kada ne bi trebalo da perete zube

Kada ne bi trebalo da perete zube

Da, nije uvek dobro

Domino Magazin 10.12.2018
Koliko pomfrita je ok da pojedete?

Koliko pomfrita je ok da pojedete?

Ne baš previše, nažalost

Domino Magazin 06.12.2018
Energetska pića su užas

Energetska pića su užas

Naučnici su sada sigurni

Domino Magazin 30.11.2018
Ove vežbe produžavaju život

Ove vežbe produžavaju život

Potrudite se

Domino Magazin 30.11.2018
Koliko ljudi stvarno peru ruke?

Koliko ljudi stvarno peru ruke?

Manje nego što bi trebalo

Domino Magazin 30.11.2018
Jabuke su stvarno rajsko voće

Jabuke su stvarno rajsko voće

Zdravstvene prednosti redovnog konzumiranja

Domino Magazin 27.11.2018
Da li su banane uvek dobre za vas

Da li su banane uvek dobre za vas

Ovo niste znali o njima

Domino Magazin 23.11.2018
Trovanje vodom je itekako moguće

Trovanje vodom je itekako moguće

Ovo bi trebalo da znate

Domino Magazin 21.11.2018
Kada ćete najlakše zatrudneti

Kada ćete najlakše zatrudneti

U ovim godinama je najveća šansa

Domino Magazin 19.11.2018
Gojaznost povezana sa rakom

Gojaznost povezana sa rakom

Nije dobro

Domino Magazin 16.11.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.