Zdravi život

Sir je stvarno dobar za vas

Evo koji tačno

flickR: Tenaya Darlington
Sir je stvarno dobar za vas

Konzumacija kvalitetnih sireva može da zaštiti vaše srce, ukazuje nova studija objavljena u Journal of the American Society of Hypertension.

Naučnici su otkrili da svakodnevno konzumiranje samo 28 grama sira Grana Padano smanjuje krvni pritisak.

Grana Padano u sebi sadrži sastojke koji opuštaju krve sudove. Ipak, doktori kažu da je umereno konzumiranje važno pošto sirevi imaju so i mast. Autori spomenutog istraživanja savetuju konzumaciju oko 28 grama na dan. Takođe, potrebno je provesti još istraživanja kako bi se utvrdilo hoće li sirevi slični popularnom “parmezanu” imati isti efekt.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Da li su bolji muški ili ženski hirurzi?

Koga biste odabrali za operaciju

Domino Magazin 17.10.2017

Alu folija je ipak štetna

Ako je koristite na ovaj način

Domino Magazin 17.10.2017

Banane su stvarno STVARNO dobre za vas

Evo zašto bi svakog dana trebalo da pojedete po jednu

Domino Magazin 16.10.2017

Kako da izbegnete prehladu ove zime

Najveća šansa je da se zarazite na dva načina

Domino Magazin 16.10.2017

Možda ste funkcionalni alkoholičar?

Sada možete da proverite

Domino Magazin 12.10.2017

Da li mogu alkohol i antibiotici zajedno?

Verovatno niste u pravu

Domino Magazin 11.10.2017

Plastične flaše su još opasnije

Uvek proverite da li imaju BPA

Domino Magazin 11.10.2017

Koliko koje hrane bi trebalo da jedete

Jaja, voće, hleb...

Domino Magazin 11.10.2017

Loša hrana je sve veći problem

Ovo bi trebalo da znate

Domino Magazin 10.10.2017

Ovo je verovatno najbolja hrana

Koju možete da jedete

Domino Magazin 09.10.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.