lg

Sedenje ubija

Čak iako vežbate dugotrajno sedenje šteti vašem zdravlju

Naučnici upozoravaju da je dugotrajno sedenje veoma štetno za vaše zdravlje. Čak iako redovno vežbate sedenje je fatalno i nije bitno gde sedite nego samo ukupan broj sati provedenih u tom položaju, piše Associated Press. Novo istraživanje je dokazalo da su ljudi koji veći deo dana sede skloniji gojaznosti i infarktu, kao i da je šansa od prerane smrti kod njih mnogo veća.

"Posle četiri sata sedenja, telo počinje da šalje znake da je to veoma škodljivo", rekla je Elin Ekblom-Bak sa švedskog Fakulteta za sportske i medicinske nauke i dodala da će naučnici uskoro savetovati vlasti da zakonom ograniči vreme sedenja.

3 thoughts on “Sedenje ubija”

  1. jao…….. pa ja sam invalid, jedino mogu da sedim u kolica i da lezim, znaci jos malo pa sam gotov??!!!! :(((((( Sta da radim????

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *