Dugotrajno sedenje se već neko vreme povezuje sa brojnim zdravstvenim problemima. Preuranjena smrt, rak, dijabetes i kardiovaskularna oboljenja, sve to rizikujete ako po ceo dan sedite.

Bar su tako tvrdili naučnici.
Ali druga grupa istraživača kaže da to možda i nije tako. Naučnici sa Univerziteta u Exsteru i Londonu posle 16 godina istraživanja tvrde da niti jedna smrt nije dovedena u vezu sa navikama kada je u pitanju sedenje.

“Naše istraživanje pokazuje kako nije problem u dugoročnom sedenju, već u nedostatku sporta”, rekao je doktor Melvyn Hillsdon.

“Svakodnevno ponašanje, bez obzira da li stojimo ili većinu vremena sedimo, a potrošnja energije je niska, predstavlja određene rizike za zdravlje. Politika poslodavaca koji uvode radna mesta gde se djelimice stoji, a delimice sjedi, zato, nema nikakvu svrhu”, dodao je doktor.

Dakle nije šija nego vrat. Nije dobro što sedite nego što se ne krećete…

Napiši komentar

Unesite svoj komentar!
Ovde unesite svoje ime