Sedenje ipak ne ubija?

Ali nije šija nego vrat

Dugotrajno sedenje se već neko vreme povezuje sa brojnim zdravstvenim problemima. Preuranjena smrt, rak, dijabetes i kardiovaskularna oboljenja, sve to rizikujete ako po ceo dan sedite.

Bar su tako tvrdili naučnici.
Ali druga grupa istraživača kaže da to možda i nije tako. Naučnici sa Univerziteta u Exsteru i Londonu posle 16 godina istraživanja tvrde da niti jedna smrt nije dovedena u vezu sa navikama kada je u pitanju sedenje.

“Naše istraživanje pokazuje kako nije problem u dugoročnom sedenju, već u nedostatku sporta”, rekao je doktor Melvyn Hillsdon.

“Svakodnevno ponašanje, bez obzira da li stojimo ili većinu vremena sedimo, a potrošnja energije je niska, predstavlja određene rizike za zdravlje. Politika poslodavaca koji uvode radna mesta gde se djelimice stoji, a delimice sjedi, zato, nema nikakvu svrhu”, dodao je doktor.

Dakle nije šija nego vrat. Nije dobro što sedite nego što se ne krećete…

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *