Samo jedna noć bez sna ovako deluje na mozak
Zdravi život

Samo jedna noć bez sna ovako deluje na mozak

A posledice su možda i trajne

Samo jedna noć bez sna ovako deluje na mozak

Po prvi je put pronađena snažna veza između lošeg spavanja i ozbiljnih promena u ljudskom mozgu.

Nedostatak sna uzrokuje nakupljanje proteina povezanih sa razvojem bolesti pa i Alchajmera.

Istraživanje provedeno na 20 ljudi pokazalo je da je kod onih koji prethodne noći nisu dobro spavali bilo pet posto više beta-amiloida u mozgu. Inače, ljudi sa blagim gubitkom pamćenja imaju 21 posto više tog proteina nego zdrave osobe, dok pacijenti sa Alchajmerom imaju čak 43 posto više beta-amiloida.

Još uvek nije jasno da li ostaju posledice neprospavane noći trajno ili su vidljivi samo dan posle.

Kako god, naučnici su sve sigurniji da spavanje ima važnu ulogu u prirodnom sistemu “čišćenja ”, koji uklanja potencijalno štetne materije iz tela.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Ni Omega 3 tablete ničemu ne služe  %Post Title

Ni Omega 3 tablete ničemu ne služe

Još jedan dokaz protiv suplemenata

Domino Magazin 19.07.2018
Sve što znamo o mlečnim proizvodima je pogrešno  %Post Title

Sve što znamo o mlečnim proizvodima je pogrešno

Naučnici imaju nove činjenice

Domino Magazin 19.07.2018
Bademovo mleko je obična prevara  %Post Title

Bademovo mleko je obična prevara

Zašto ne može da zameni pravo mleko

Domino Magazin 18.07.2018
Sunčanje i kreme za sunčanje  %Post Title

Sunčanje i kreme za sunčanje

Sve što vas je zanimalo a niste imali koga da pitate o kremama za sunčanje

Domino Magazin 17.07.2018
Nova superbakterija se prenosi polnim putem  %Post Title

Nova superbakterija se prenosi polnim putem

Ništa bez kondoma

Domino Magazin 17.07.2018
Ako se mnogo znojite promenite ishranu  %Post Title

Ako se mnogo znojite promenite ishranu

Evo šta bi trebalo da jedete

Domino Magazin 17.07.2018
Da li su ujutru bolji čaj ili kafa?  %Post Title

Da li su ujutru bolji čaj ili kafa?

Šta da pijete svakog jutra

Domino Magazin 16.07.2018
Da li znojenje znači da dobro vežbate?  %Post Title

Da li znojenje znači da dobro vežbate?

Tako kaže popularan mit

Domino Magazin 12.07.2018
Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas  %Post Title

Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas

A jedete ih stalno

Domino Magazin 12.07.2018
Kako dehidriranost utiče na vas?  %Post Title

Kako dehidriranost utiče na vas?

Vrlo loše...

Domino Magazin 11.07.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.