Samo jedna noć bez sna ovako deluje na mozak
Zdravi život

Samo jedna noć bez sna ovako deluje na mozak

A posledice su možda i trajne

Samo jedna noć bez sna ovako deluje na mozak

Po prvi je put pronađena snažna veza između lošeg spavanja i ozbiljnih promena u ljudskom mozgu.

Nedostatak sna uzrokuje nakupljanje proteina povezanih sa razvojem bolesti pa i Alchajmera.

Istraživanje provedeno na 20 ljudi pokazalo je da je kod onih koji prethodne noći nisu dobro spavali bilo pet posto više beta-amiloida u mozgu. Inače, ljudi sa blagim gubitkom pamćenja imaju 21 posto više tog proteina nego zdrave osobe, dok pacijenti sa Alchajmerom imaju čak 43 posto više beta-amiloida.

Još uvek nije jasno da li ostaju posledice neprospavane noći trajno ili su vidljivi samo dan posle.

Kako god, naučnici su sve sigurniji da spavanje ima važnu ulogu u prirodnom sistemu “čišćenja ”, koji uklanja potencijalno štetne materije iz tela.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Kafa ipak nije loša?

Kafa ipak nije loša?

Ali ovo bi trebalo da znate

Domino Magazin 20.04.2018
Pržena hrana je loša, ali postoji trik

Pržena hrana je loša, ali postoji trik

Da biste je učinili bar malo boljom

Domino Magazin 19.04.2018
Vežbanje je stvarno stvarno važno

Vežbanje je stvarno stvarno važno

Ako ne planirate da umrete mladi

Domino Magazin 17.04.2018
Da li su zamene za šećer dobre?

Da li su zamene za šećer dobre?

Ni jedna nije idealna ali postoje bolja i lošija rešenja

Domino Magazin 17.04.2018
Sušači ruku su stvarno opasni

Sušači ruku su stvarno opasni

Skupljaju fekalne baterije a onda ih raspršuju po vašim rukama

Domino Magazin 17.04.2018
Alkohol nema nikakvu korist za zdravlje ljudi

Alkohol nema nikakvu korist za zdravlje ljudi

Čak ni čašica vina uz ručak

Domino Magazin 16.04.2018
Ako ste NEKAD pali na glavu pročitajte ovo

Ako ste NEKAD pali na glavu pročitajte ovo

Povrede glave: Čak i godinama kasnije opasnost i dalje postoji

Domino Magazin 13.04.2018
Koje konzerve treba izbegavati?

Koje konzerve treba izbegavati?

Sadrži 100 puta više cinka nego što je sigurno

Domino Magazin 12.04.2018
Šoljica kafe pomaže kod mršavljenja da izgubite višak kilograma

Šoljica kafe pomaže kod mršavljenja da izgubite višak kilograma

Ovo bi trebalo da znate

Domino Magazin 11.04.2018
Toalet papir i nije baš dobar za vas

Toalet papir i nije baš dobar za vas

Postoji mnogo bolje rešenje

Domino Magazin 10.04.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.