Samo jedna noć bez sna ovako deluje na mozak
Zdravi život

Samo jedna noć bez sna ovako deluje na mozak

A posledice su možda i trajne

Samo jedna noć bez sna ovako deluje na mozak

Po prvi je put pronađena snažna veza između lošeg spavanja i ozbiljnih promena u ljudskom mozgu.

Nedostatak sna uzrokuje nakupljanje proteina povezanih sa razvojem bolesti pa i Alchajmera.

Istraživanje provedeno na 20 ljudi pokazalo je da je kod onih koji prethodne noći nisu dobro spavali bilo pet posto više beta-amiloida u mozgu. Inače, ljudi sa blagim gubitkom pamćenja imaju 21 posto više tog proteina nego zdrave osobe, dok pacijenti sa Alchajmerom imaju čak 43 posto više beta-amiloida.

Još uvek nije jasno da li ostaju posledice neprospavane noći trajno ili su vidljivi samo dan posle.

Kako god, naučnici su sve sigurniji da spavanje ima važnu ulogu u prirodnom sistemu “čišćenja ”, koji uklanja potencijalno štetne materije iz tela.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Za koga je kafa posebno dobra  %Post Title

Za koga je kafa posebno dobra

Smanjuje zdravstvene rizike

Domino Magazin 18.09.2018
Epidemija raka: Raste broj obolelih  %Post Title

Epidemija raka: Raste broj obolelih

I sve je gore

Domino Magazin 14.09.2018
Ako se budite sa ovim simptomom idite kod doktora  %Post Title

Ako se budite sa ovim simptomom idite kod doktora

Trebaće vam

Domino Magazin 14.09.2018
Ako grickate nokte možda ostanete bez prsta  %Post Title

Ako grickate nokte možda ostanete bez prsta

To se desilo ovoj devojci

Domino Magazin 12.09.2018
Zašto jedemo i kada smo siti?  %Post Title

Zašto jedemo i kada smo siti?

Za sve je krivo sisanje

Domino Magazin 12.09.2018
Probiotici i nisu baš korisni  %Post Title

Probiotici i nisu baš korisni

A možda su i štetni

Domino Magazin 11.09.2018
8 trikova da jedete manje  %Post Title

8 trikova da jedete manje

Koji stvarno rade

Domino Magazin 10.09.2018
Za 12 godina u ovoj zemlje više niko neće pušiti  %Post Title

Za 12 godina u ovoj zemlje više niko neće pušiti

Potpuno će iskoreniti ovu užasnu naviku

Domino Magazin 10.09.2018
Prete nam superbakterije  %Post Title

Prete nam superbakterije

Antibiotici ne pomažu

Domino Magazin 10.09.2018
Nije baš ok da jedete samo meso  %Post Title

Nije baš ok da jedete samo meso

Ni atkinsonova dijeta ipak nije dobra za vas

Domino Magazin 10.09.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.