Samo jedna noć bez sna ovako deluje na mozak

A posledice su možda i trajne

Po prvi je put pronađena snažna veza između lošeg spavanja i ozbiljnih promena u ljudskom mozgu.

Nedostatak sna uzrokuje nakupljanje proteina povezanih sa razvojem bolesti pa i Alchajmera.

Istraživanje provedeno na 20 ljudi pokazalo je da je kod onih koji prethodne noći nisu dobro spavali bilo pet posto više beta-amiloida u mozgu. Inače, ljudi sa blagim gubitkom pamćenja imaju 21 posto više tog proteina nego zdrave osobe, dok pacijenti sa Alchajmerom imaju čak 43 posto više beta-amiloida.

Još uvek nije jasno da li ostaju posledice neprospavane noći trajno ili su vidljivi samo dan posle.

Kako god, naučnici su sve sigurniji da spavanje ima važnu ulogu u prirodnom sistemu “čišćenja ”, koji uklanja potencijalno štetne materije iz tela.

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *