Sa kim živite?

Osobe koje žive same sklonije su lošoj ishrani

Ako živite sami imate veće šanse za razvoj nezdravih navika u ishrani zbog nedostatka veština kuvanja, ali i motivacije, otkrili su naučnici iz Kvinslanda.

Nutricionisti sa Tehnološkog univerziteta u Kvinslandu su analizirali 41 studiju i otkrili su da su ljudi koji žive sami skloniji tome da jedu brzu hranu i da manje konzumiraju voće i povrće.

Profesorka Ketrin Hana je izjavila da su takvim navikama podložniji muškarci i starije osobe.

“Naši rezultati su otkrili da ljudi koji žive sami manje unose raznovrsnu hranu i manje jedu voće i povrće.”

“Ekonomski faktori takođe objašnjavaju manju konzumaciju voća, povrća i ribe, jer ove namirnice zahtevaju češću kupovinu i potrošnju, što nije jeftino.”

“Ožalošćene ili razvedene osobe su takođe izložene riziku loše ishrane jer su se možda oslanjala na pratnera kada je priprema hrane u pitanju.”

Doktorka Hana veruje da bi jednostavni i pristupačni časovi kuvanja pomogli da se ovaj problem reši.

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *