Revolucija: Masti su odlične za vas
Zdravi život

Revolucija: Masti su odlične za vas

Ali evo ko je kriv za bolesti!

flickr: David Masters
Revolucija: Masti su odlične za vas

Skoro 30 godina doktori pa i svi ostali su pričali kako bi po svaku cenu morali da izbegavamo masti i masnu hranu. Ali nova istraživanja ukazuju da je to bilo pogrešno.

Tako i cenjeni kardiolog Aseem Malhotra tvrdi da bi trebalo da izbegavate proizvode sa smanjenim masnoćama.

Doktor Malhotra tvrdi da su punomasni proizvodi dobri za zdravlje i kako postoje brojni dokazi koji pokazuju da masti ne samo što ne dovode do srčanih problema, nego ishrana koja uključuje punomasne mlečne proizvode štiti od srčanih bolesti i dijabetesa.

“Savetujem pacijentima da jedu punomasne proizvode i namirnice koje sadrže zasićene masti. Kada im još napomenem da se drže podalje od svega što navodno snižava holesterol, gledaju me otvorenih usta”, kaže kardiolog.

A koja hrana je loša za nas?

Šećeri.

Koje bi trebalo da izbegavate kako znate i umete.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Naučnici sa Harvarda otkrili 5 tajni dugog života  %Post Title

Naučnici sa Harvarda otkrili 5 tajni dugog života

Ali stvarno

Domino Magazin 25.09.2018
Zašto je nar najbolje jesenje voće  %Post Title

Zašto je nar najbolje jesenje voće

Pravilo – Ne možete da preterate

Domino Magazin 25.09.2018
Nije dobro da izbegavate ovu hranu  %Post Title

Nije dobro da izbegavate ovu hranu

A sada vam svi to govore

Domino Magazin 24.09.2018
Ovo je najbolji lek protiv depresije  %Post Title

Ovo je najbolji lek protiv depresije

Poziva se dobro raspoloženje

Domino Magazin 24.09.2018
Za koga je kafa posebno dobra  %Post Title

Za koga je kafa posebno dobra

Smanjuje zdravstvene rizike

Domino Magazin 18.09.2018
Epidemija raka: Raste broj obolelih  %Post Title

Epidemija raka: Raste broj obolelih

I sve je gore

Domino Magazin 14.09.2018
Ako se budite sa ovim simptomom idite kod doktora  %Post Title

Ako se budite sa ovim simptomom idite kod doktora

Trebaće vam

Domino Magazin 14.09.2018
Ako grickate nokte možda ostanete bez prsta  %Post Title

Ako grickate nokte možda ostanete bez prsta

To se desilo ovoj devojci

Domino Magazin 12.09.2018
Zašto jedemo i kada smo siti?  %Post Title

Zašto jedemo i kada smo siti?

Za sve je krivo sisanje

Domino Magazin 12.09.2018
Probiotici i nisu baš korisni  %Post Title

Probiotici i nisu baš korisni

A možda su i štetni

Domino Magazin 11.09.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.