Naučnici kažu da je ručak za računarom veoma loš za zdravlje pošto drastično povećava šanse za gojaznošću.

 

Pamćenje i koncentracija su blisko povezani sa osećajem sitosti, pa će ljudi koji jedu dok rade na računaru vrlo brzo nakon obroka ponovno osećati glad, kažu naučnici sa Univerziteta Bristol.

 

Otkriveno je da obroke ne bi smelo da ometaju spoljašnji faktori, pogotovo oni koji dovode do povećanog unosa hrane. Preporuka istraživača je da odvojite pola sata za miran obrok, koji će biti mnogo zdraviji nego onaj ispred računara.

 

Recimo ovu slatku kalconu smažite na terasi dok gledate prolaznike kako padaju na zaleđenom trotoaru.

Napiši komentar

Unesite svoj komentar!
Ovde unesite svoje ime