Slika: Profesor raskrinkao mitove o zdravom životu
Zdravi život

Profesor raskrinkao mitove o zdravom životu

Nezdrave navike možda baš i nisu tako loše?

flickR: Meghana Kulkarni
Profesor raskrinkao mitove o zdravom životu

Profesor medicine Merlin Thomas je objasnio najveće mitove o tzv. nezdravim životnim navikama. Evo šta bi trebalo da znate.

Čokolada

Čokolada je puna masnoća, šećera i kalorija – ali neke studije su pokazale da ljudi koji redovno konzumiraju čokoladu često mogu da budu mršaviji od onih koji to ne rade. To je poznato kao paradoks čokolade. Trebalo bi da znate da je tamna čokolada posebno bogata flavanolima, koji su jako dobri za vas.

Takođe, hemikalije iz čokolade utiču na vaš mozak. Recimo tu je teobromin, čija su hemijska svojstva oko 98 posto ista kofeinu. To znači da teobromin ima sličan razbuđujući učinak kao šoljica kafe.

Hrana neće poništiti alkohol

Svi “znaju” kako ne bi trebalo da se pije na prazan stomak. Ali to je samo donekle istina.

Stvar je u tome  da, kada je želudac pun, alkohol puno sporije ulazi u organizam. Dakle, ista je količina unutra kao i kad ga pijete na prazan stomak, samo što on sporije deluje.

Šampanjac je najgori

Dok hrana usporava proces opijanja, gazirana pića rade suprotno. Najtoksičniji je šampanjac ili penušavo vino i od njega ćete se najbrže napiti.

Pivo nije krivo za pivski stomak

Muškarci jednostavno imaju veću šansu da će imati masne naslage na stomaku. A muškarci i više piju piva. Ali ne postoji veza ove dve stvari.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Ove vežbe su dobre za pamćenje

Radite ih svakog dana

Domino Magazin 21.11.2017
Ovo su najgore povrede tokom seksa

Da, stvarno se dešavaju

Domino Magazin 20.11.2017
Fizičko kažnjavanje decu čini još agresivnijim

Ljudi to je stvarno loše za njih

Domino Magazin 20.11.2017
Ko sve živi u vašoj kući (a da niste znali)

Još stotinak podstanara (koji su uglavnom dobri za vas)

Domino Magazin 19.11.2017
Bake i deke su ponekad loše za zdravlje dece

Evo zašto tačno

Domino Magazin 18.11.2017
Žene umiru pošto se ljudi plaše da ih dodirnu

Po grudima

Domino Magazin 17.11.2017
Ovo je novo najzagađenije voće

Lista onog sa najviše pesticidima se malo promenila

Domino Magazin 17.11.2017
Suplementi vitamina ne služe ničemu (skoro)

Ponovo dokazano

Domino Magazin 16.11.2017
Slobodno jedite čokoladu i pijte vino

Alibi je da - podmlađuju

Domino Magazin 16.11.2017
Vegetarijanci pročitajte ovo

5 razloga koji ukazuju da niste u pravu

Domino Magazin 14.11.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.