Profesor raskrinkao mitove o zdravom životu
Zdravi život

Profesor raskrinkao mitove o zdravom životu

Nezdrave navike možda baš i nisu tako loše?

flickR: Meghana Kulkarni
Profesor raskrinkao mitove o zdravom životu

Profesor medicine Merlin Thomas je objasnio najveće mitove o tzv. nezdravim životnim navikama. Evo šta bi trebalo da znate.

Čokolada

Čokolada je puna masnoća, šećera i kalorija – ali neke studije su pokazale da ljudi koji redovno konzumiraju čokoladu često mogu da budu mršaviji od onih koji to ne rade. To je poznato kao paradoks čokolade. Trebalo bi da znate da je tamna čokolada posebno bogata flavanolima, koji su jako dobri za vas.

Takođe, hemikalije iz čokolade utiču na vaš mozak. Recimo tu je teobromin, čija su hemijska svojstva oko 98 posto ista kofeinu. To znači da teobromin ima sličan razbuđujući učinak kao šoljica kafe.

Hrana neće poništiti alkohol

Svi “znaju” kako ne bi trebalo da se pije na prazan stomak. Ali to je samo donekle istina.

Stvar je u tome  da, kada je želudac pun, alkohol puno sporije ulazi u organizam. Dakle, ista je količina unutra kao i kad ga pijete na prazan stomak, samo što on sporije deluje.

Šampanjac je najgori

Dok hrana usporava proces opijanja, gazirana pića rade suprotno. Najtoksičniji je šampanjac ili penušavo vino i od njega ćete se najbrže napiti.

Pivo nije krivo za pivski stomak

Muškarci jednostavno imaju veću šansu da će imati masne naslage na stomaku. A muškarci i više piju piva. Ali ne postoji veza ove dve stvari.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Zdravi život

Više uZdravi život

Da li alkoholna pića stvarno greju?

Da li alkoholna pića stvarno greju?

Zapravo je sasvim suprotno

Domino Magazin 19.10.2018
Šta bi se desilo kada bismo prestali da spavamo

Šta bi se desilo kada bismo prestali da spavamo

Ne bi bilo dobro

Domino Magazin 18.10.2018
Čak i dva minuta vežbanja je dovoljno

Čak i dva minuta vežbanja je dovoljno

Sport čini čudo za vaše zdravlje

Domino Magazin 16.10.2018
Ovo je bolje od pranja ruku

Ovo je bolje od pranja ruku

Ide sezona zaraze

Domino Magazin 15.10.2018
Grip, prehlada ili alergija?

Grip, prehlada ili alergija?

Evo šta bi trebalo da znate

Domino Magazin 14.10.2018
Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu

Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu

I ne možete ništa da uradite

Domino Magazin 12.10.2018
Ako pucketate prstima pročitajte ovo

Ako pucketate prstima pročitajte ovo

Da li će vam se tresti prsti?

Domino Magazin 11.10.2018
Kafa sa puterom je novi trend

Kafa sa puterom je novi trend

Koji će vam pomoći da se riješite suvišnih kilograma

Domino Magazin 10.10.2018
Ako ceo dan sedite pročitajte ovo

Ako ceo dan sedite pročitajte ovo

Vežbe koje bi trebalo da radite

Domino Magazin 10.10.2018
Koje voće ima najviše šećera

Koje voće ima najviše šećera

I zato ne smete da preterujete

Domino Magazin 09.10.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.