Pizza za doručak je bolja od pahuljica
Zdravi život

Pizza za doručak je bolja od pahuljica

Toliko su loše

flickr: Andy Rogers
Pizza za doručak je bolja od pahuljica

Industrijske pahuljice koje mnogi jedu za doručak misleći da su zdrava hrana su zapravo veoma loš izbor.

Toliko loše, da je čak i pizza bolja hrana.

Industrijski prerađene žitarice ili musli su daleko od zdravog doručka.

Chelsey Amer, nutricionistkinja iz New Yorka, objašnjava da je “kriška pizze sadrži više masnoća, ali znatno manje šećera od većine pahuljica od žitarica.

Dakle pizza neće podići šećer u krvi. Uz to nećete dobiti niti grama dobrih masti iz ovakvih proizvoda. Takođe, pahuljice često imaju previše soli.

Amer dodaje da kriška pizze, koliko god nezdravo deluje, ima više proteina od tipičnog muslija pa će vam produžiti apetit i sprečiti grickanje između obroka.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Čak i dva minuta vežbanja je dovoljno  %Post Title

Čak i dva minuta vežbanja je dovoljno

Sport čini čudo za vaše zdravlje

Domino Magazin 16.10.2018
Ovo je bolje od pranja ruku  %Post Title

Ovo je bolje od pranja ruku

Ide sezona zaraze

Domino Magazin 15.10.2018
Grip, prehlada ili alergija?  %Post Title

Grip, prehlada ili alergija?

Evo šta bi trebalo da znate

Domino Magazin 14.10.2018
Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu  %Post Title

Ovde je najveća šansa da se razbolite na putu

I ne možete ništa da uradite

Domino Magazin 12.10.2018
Ako pucketate prstima pročitajte ovo  %Post Title

Ako pucketate prstima pročitajte ovo

Da li će vam se tresti prsti?

Domino Magazin 11.10.2018
Kafa sa puterom je novi trend  %Post Title

Kafa sa puterom je novi trend

Koji će vam pomoći da se riješite suvišnih kilograma

Domino Magazin 10.10.2018
Ako ceo dan sedite pročitajte ovo  %Post Title

Ako ceo dan sedite pročitajte ovo

Vežbe koje bi trebalo da radite

Domino Magazin 10.10.2018
Koje voće ima najviše šećera  %Post Title

Koje voće ima najviše šećera

I zato ne smete da preterujete

Domino Magazin 09.10.2018
Koliko alkohola je ok da popijete  %Post Title

Koliko alkohola je ok da popijete

I ostanete zdravi

Domino Magazin 08.10.2018
Suhomesnati proizvodi izazivaju rak  %Post Title

Suhomesnati proizvodi izazivaju rak

Da i slanina

Domino Magazin 05.10.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.