Slika: Pizza za doručak je bolja od pahuljica
Zdravi život

Pizza za doručak je bolja od pahuljica

Toliko su loše

flickr: Andy Rogers
Pizza za doručak je bolja od pahuljica

Industrijske pahuljice koje mnogi jedu za doručak misleći da su zdrava hrana su zapravo veoma loš izbor.

Toliko loše, da je čak i pizza bolja hrana.

Industrijski prerađene žitarice ili musli su daleko od zdravog doručka.

Chelsey Amer, nutricionistkinja iz New Yorka, objašnjava da je “kriška pizze sadrži više masnoća, ali znatno manje šećera od većine pahuljica od žitarica.

Dakle pizza neće podići šećer u krvi. Uz to nećete dobiti niti grama dobrih masti iz ovakvih proizvoda. Takođe, pahuljice često imaju previše soli.

Amer dodaje da kriška pizze, koliko god nezdravo deluje, ima više proteina od tipičnog muslija pa će vam produžiti apetit i sprečiti grickanje između obroka.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Vino i pivo su tajna dugog života?

Možda i jesu, živeli!

Domino Magazin 21.02.2018
Hemikalije iz ambalaže, odeće i kuhinje vas goje

Okruženi smo otrovima BUKVALNO

Domino Magazin 20.02.2018
Pijemo previše lekova za bolove

Verovatno i vi

Domino Magazin 19.02.2018
I kućne hemikalije su opasne

Čak i njihovo udisanje dok čistite nije dobro za vas

Domino Magazin 19.02.2018
Pomalo alkohola i nije talo loše

Za vaš mozak

Domino Magazin 13.02.2018
6 prerađenih namirnica koje su zapravo zdrave

Slobodno ih jedite

Domino Magazin 12.02.2018
Ovo je najveća epidemija modernog doba

Blenemo i telefone i to izaziva određene probleme

Domino Magazin 12.02.2018
Zašto uopšte kašljemo?

Naporno ali važno za ozdravljenje

Domino Magazin 12.02.2018
Postoji lek za slomljeno srce

I imate ga kod kuće

Domino Magazin 09.02.2018
I samo jedna cigareta dnevno je loša za vas

Ne postoji sigurno pušenje!

Domino Magazin 08.02.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.