Pizza za doručak je bolja od pahuljica
Zdravi život

Pizza za doručak je bolja od pahuljica

Toliko su loše

flickr: Andy Rogers
Pizza za doručak je bolja od pahuljica

Industrijske pahuljice koje mnogi jedu za doručak misleći da su zdrava hrana su zapravo veoma loš izbor.

Toliko loše, da je čak i pizza bolja hrana.

Industrijski prerađene žitarice ili musli su daleko od zdravog doručka.

Chelsey Amer, nutricionistkinja iz New Yorka, objašnjava da je “kriška pizze sadrži više masnoća, ali znatno manje šećera od većine pahuljica od žitarica.

Dakle pizza neće podići šećer u krvi. Uz to nećete dobiti niti grama dobrih masti iz ovakvih proizvoda. Takođe, pahuljice često imaju previše soli.

Amer dodaje da kriška pizze, koliko god nezdravo deluje, ima više proteina od tipičnog muslija pa će vam produžiti apetit i sprečiti grickanje između obroka.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Niski ljudi imaju još jedan problem

Niski ljudi imaju još jedan problem

Pored toga što su niski

Domino Magazin 26.04.2018
Kako sprečiti alergiju

Kako sprečiti alergiju

Možete da je bar držite pod kontrolom

Domino Magazin 25.04.2018
Dva litra na dan su glupost

Dva litra na dan su glupost

Evo koliko vam stvarno treba vode

Domino Magazin 23.04.2018
Kafa ipak nije loša?

Kafa ipak nije loša?

Ali ovo bi trebalo da znate

Domino Magazin 20.04.2018
Pržena hrana je loša, ali postoji trik

Pržena hrana je loša, ali postoji trik

Da biste je učinili bar malo boljom

Domino Magazin 19.04.2018
Vežbanje je stvarno stvarno važno

Vežbanje je stvarno stvarno važno

Ako ne planirate da umrete mladi

Domino Magazin 17.04.2018
Da li su zamene za šećer dobre?

Da li su zamene za šećer dobre?

Ni jedna nije idealna ali postoje bolja i lošija rešenja

Domino Magazin 17.04.2018
Sušači ruku su stvarno opasni

Sušači ruku su stvarno opasni

Skupljaju fekalne baterije a onda ih raspršuju po vašim rukama

Domino Magazin 17.04.2018
Alkohol nema nikakvu korist za zdravlje ljudi

Alkohol nema nikakvu korist za zdravlje ljudi

Čak ni čašica vina uz ručak

Domino Magazin 16.04.2018
Ako ste NEKAD pali na glavu pročitajte ovo

Ako ste NEKAD pali na glavu pročitajte ovo

Povrede glave: Čak i godinama kasnije opasnost i dalje postoji

Domino Magazin 13.04.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.