Novo istraživanje ukazuje da su pistaći zaista veoma dobri za vaše zdravlje. Uz to bukvalno tope kilograme. Zato ne bi trebalo da se plašite da ih često grickate.

Oni su izuzetno bogati kalijumom, kalcijumom, vitaminima C, A, i E, kao i folatima. Sadrže i gvožđe, cink, bakar, mangan, selen i vitamin C.

Pistći su i popriično kalorični i masni. A to znači da će vas brzo zasititi, a pri tom će smanjiti nivo holesterola i zaštititi srce.

Napiši komentar

Unesite svoj komentar!
Ovde unesite svoje ime