Ovo jedu zdravi ljudi

Ukradite im fore...

Istraživači sa čuvenog Cornell univerziteta uradili su istraživanje o ishrani i navikama ljudi. Rezulati su predstavljeni u Studiji “Slim By Design” u Los Angelesu na Nedelji gojaznosti.

„Zanimljiv rezultat ove studije je činjenica da jako veliki procenat mršavih ljudi doručkuje i ne preskače prvi obrok. Za doručak su uglavnom jeli voće i povrće“, kaže Anna-Leena Vuorinen, vođa istraživanja.

Kad je užina u pitanju, voće je opet bilo najpopularnije među ispitanicima 39 posto, a 20 posto je jelo orašaste plodove.

Oko 81 posto ispitanika je alkohol pilo povremeno, 47 posto je reklo kako nikad nisu bili na dijeti, 38 posto je vežbalo tri puta nedeljno, dok se 10 posto uopšte nije bavilo fizičkom aktivnošću.

Oko 16 posto ispitanika je navelo kako se nikad ne mere a 24 posto se svakog dana mere i proveravaju težinu.

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *