Ovo je najveća epidemija modernog doba
Zdravi život

Ovo je najveća epidemija modernog doba

Blenemo i telefone i to izaziva određene probleme

Ovo je najveća epidemija modernog doba

Sve više ljudi žali se na bolove u vratu koji se javljaju zbog korišćenja mobilnih telefona.

Znate, pošto svi po ceo dan blenemo u ekrane zgrbljeni.

Veruje se da od takvih bolova danas pati više od 58 posto odraslih ljudi u zapadnim zemljama, a situacija će sigurno postati još gora.

Bolovi imaju veliku šansu da prerastu u još ozbiljnije probleme.

Zato se o tom problemu, u svetu poznatom kako “text neck”, treba posvetiti veća pažnja kažu doktori.

“Stalno spuštena glava i gledanje dole stavlja jak pritisak na prednji deo vrata i gornji deo leđa, što je vrlo uznemirujuće jer može prouzrokovati izbacivanje diskova”, upozorili su dr Karena Wu, fizikalni terapeut i dr Ken Hansraj, glavni hirurg u centru New York Spine Surgery and Rehabilitation Medicine.

Zbog svega bi trebalo da smanjimo korišćenje telefona i pazimo kako ga držimo.

Za početak dignite ga do nivoa očiju. Često menjajte poze i položaj telefona. Ispravite leđa i redovno radite vežbe.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Bademovo mleko je obična prevara  %Post Title

Bademovo mleko je obična prevara

Zašto ne može da zameni pravo mleko

Domino Magazin 18.07.2018
Sunčanje i kreme za sunčanje  %Post Title

Sunčanje i kreme za sunčanje

Sve što vas je zanimalo a niste imali koga da pitate o kremama za sunčanje

Domino Magazin 17.07.2018
Nova superbakterija se prenosi polnim putem  %Post Title

Nova superbakterija se prenosi polnim putem

Ništa bez kondoma

Domino Magazin 17.07.2018
Ako se mnogo znojite promenite ishranu  %Post Title

Ako se mnogo znojite promenite ishranu

Evo šta bi trebalo da jedete

Domino Magazin 17.07.2018
Da li su ujutru bolji čaj ili kafa?  %Post Title

Da li su ujutru bolji čaj ili kafa?

Šta da pijete svakog jutra

Domino Magazin 16.07.2018
Da li znojenje znači da dobro vežbate?  %Post Title

Da li znojenje znači da dobro vežbate?

Tako kaže popularan mit

Domino Magazin 12.07.2018
Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas  %Post Title

Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas

A jedete ih stalno

Domino Magazin 12.07.2018
Kako dehidriranost utiče na vas?  %Post Title

Kako dehidriranost utiče na vas?

Vrlo loše...

Domino Magazin 11.07.2018
Elektronske cigarete uopšte ne pomažu da prestanete da pušite  %Post Title

Elektronske cigarete uopšte ne pomažu da prestanete da pušite

Čisto da znate...

Domino Magazin 11.07.2018
Ako krema za sunčanje nema ovaj sastojak ne koristite je  %Post Title

Ako krema za sunčanje nema ovaj sastojak ne koristite je

Zato što NE RADI!

Domino Magazin 11.07.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.