Ovo je najveća epidemija modernog doba
Zdravi život

Ovo je najveća epidemija modernog doba

Blenemo i telefone i to izaziva određene probleme

Ovo je najveća epidemija modernog doba

Sve više ljudi žali se na bolove u vratu koji se javljaju zbog korišćenja mobilnih telefona.

Znate, pošto svi po ceo dan blenemo u ekrane zgrbljeni.

Veruje se da od takvih bolova danas pati više od 58 posto odraslih ljudi u zapadnim zemljama, a situacija će sigurno postati još gora.

Bolovi imaju veliku šansu da prerastu u još ozbiljnije probleme.

Zato se o tom problemu, u svetu poznatom kako “text neck”, treba posvetiti veća pažnja kažu doktori.

“Stalno spuštena glava i gledanje dole stavlja jak pritisak na prednji deo vrata i gornji deo leđa, što je vrlo uznemirujuće jer može prouzrokovati izbacivanje diskova”, upozorili su dr Karena Wu, fizikalni terapeut i dr Ken Hansraj, glavni hirurg u centru New York Spine Surgery and Rehabilitation Medicine.

Zbog svega bi trebalo da smanjimo korišćenje telefona i pazimo kako ga držimo.

Za početak dignite ga do nivoa očiju. Često menjajte poze i položaj telefona. Ispravite leđa i redovno radite vežbe.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Zdravi život

Više uZdravi život

Sada ni vegetarijanci neće da vakcinišu decu

Sada ni vegetarijanci neće da vakcinišu decu

Ne samo da muče decu neprilagođenom hranom

Domino Magazin 14.12.2018
Pizza je bolji izbor za doručak od pahuljica

Pizza je bolji izbor za doručak od pahuljica

Upozorava nutricionistkinja

Domino Magazin 14.12.2018
Ne koristite PET flašice za vodu

Ne koristite PET flašice za vodu

Više puta

Domino Magazin 13.12.2018
Zašto morate da piškite posle seksa

Zašto morate da piškite posle seksa

Devojke ne zaboravite

Domino Magazin 13.12.2018
4 namirnice iz konzerve koje su zapravo zdrave

4 namirnice iz konzerve koje su zapravo zdrave

A svi misle da ih treba izbegavati

Domino Magazin 11.12.2018
Tableta uz koju možete da žderete koliko hoćete

Tableta uz koju možete da žderete koliko hoćete

Uskoro će biti spremna

Domino Magazin 11.12.2018
Kada ne bi trebalo da perete zube

Kada ne bi trebalo da perete zube

Da, nije uvek dobro

Domino Magazin 10.12.2018
Koliko pomfrita je ok da pojedete?

Koliko pomfrita je ok da pojedete?

Ne baš previše, nažalost

Domino Magazin 06.12.2018
Energetska pića su užas

Energetska pića su užas

Naučnici su sada sigurni

Domino Magazin 30.11.2018
Ove vežbe produžavaju život

Ove vežbe produžavaju život

Potrudite se

Domino Magazin 30.11.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.