Ovo je najbolje energetsko piće

A uz to je zdravo

Novinari su za vreme Olimpijskih igara u Atini primetnili nešto zanimljivo. Šampion u plivanju Michael Phelps je redovno posle treninga pio čokoladno mleko.

E pa novo istraživanje dokazuje ono što je vaša baka znala odavno.

Čokoladno mleko je jednako dobro ako ne i bolje od sportskih napitaka za oporavak sportista posle intenzivnih fizičkih napora.

“Mleko je sportski napitak” kaže Keith Ayoob, nutricionista i profesor pedijatrije na Albert Einsten College of Medicine. „Mleko će nahraniti organizam potrebnim nutrijentima, bez obzira bavite li se sportom ili ne“, zaključio je Ayoob.

A kada njemu dodate čokoladu sastav napitka će biti odličan za brz oporavak vašeg tela.

Kako ti se čini?
Pokaži to i drugima!

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *