Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas
Zdravi život

Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas

A jedete ih stalno

Ovih 5 namirnica je stvarno loše za vas

Do nedavno se smatralo da treba izbegavati masnu hranu i so i da ste uradili sve što ste mogli za vaše srce i zdravlje. E pa više nije tako.

Nova istraživanja malo su zakomplikovala sve ove savete. Odnosno, otkriveno je puno toga novog.

Evo pet namirnica koje stvarno treba izbegavati:

Gazirani sokovi

Takozvani “jednostavni šećeri”, poput onih koji se nalaze u gaziranim sokovima, mogu podstaći upalne procese i povećati nivo šećera u krvi.

Prženi dezerti

Pržena slatka hrana je veoma loša za vas. Ovakve poslastice mogu dovesti do brzog zakrečenja krvnih sudova, hipertenzije, infarkta…

Rafinisani ugljeni hidrati

Rafinisani ugljeni hidrati krcati su šećerom i raznim aditivima, koji nikako nisu dobri za vaše srce.

Margarin

Nedavna istraživanja dokazala su kako je puter dobar za vaše srce. Ali ne i margarin koji je izvor nezdravih trans-masnih kiselina, koje povećavaju rizik od kardiovaskularnih oboljenja.

Suhomesnati proizvodi

Obrađeno meso je obično krcato raznim aditivima, koji se povezuju su povećanim rizikom od srčanih oboljenja.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Ne niste alergični na dlake  %Post Title

Ne niste alergični na dlake

To je nemoguće

Domino Magazin 17.08.2018
E-cigarete uništavaju imuni sistem  %Post Title

E-cigarete uništavaju imuni sistem

Najbolje da ne pušite NIŠTA!

Domino Magazin 16.08.2018
Što više izgorite na suncu - veće su šanse da dobijete rak  %Post Title

Što više izgorite na suncu – veće su šanse da dobijete rak

Toliko je jednostavno

Domino Magazin 16.08.2018
Koliko soli možete da pojedete  %Post Title

Koliko soli možete da pojedete

I budete ok

Domino Magazin 15.08.2018
Duže spavanje je opasno  %Post Title

Duže spavanje je opasno

Postoji povećan rizik od prerane smrti

Domino Magazin 13.08.2018
Zavisnost od kupovine jeste mentalna bolest  %Post Title

Zavisnost od kupovine jeste mentalna bolest

Psiholozi smatraju da je treba lečiti

Domino Magazin 09.08.2018
Mutantski grip će ubiti milijardu ljudi  %Post Title

Mutantski grip će ubiti milijardu ljudi

Globalna pandemija nam preti

Domino Magazin 08.08.2018
Ovakvo vežbanje smanjuje rizik od smrti  %Post Title

Ovakvo vežbanje smanjuje rizik od smrti

Nikada ne biste pogodili šta je

Domino Magazin 08.08.2018
Ginekolozi savetuju da se ne delipirate dole  %Post Title

Ginekolozi savetuju da se ne delipirate dole

BAŠ NIKAD!

Domino Magazin 08.08.2018
Ovo su znakovi da će vas pogoditi toplotni udar  %Post Title

Ovo su znakovi da će vas pogoditi toplotni udar

Pazite se, stižu vrućine

Domino Magazin 07.08.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.